Refried fižol
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 8300 Kalorij | 8.3 Kilokalorij |
25 g | 20750 Kalorij | 20.75 Kilokalorij |
50 g | 41500 Kalorij | 41.5 Kilokalorij |
100 g | 83000 Kalorij | 83 Kilokalorij |
250 g | 207500 Kalorij | 207.5 Kilokalorij |
500 g | 415000 Kalorij | 415 Kilokalorij |
1000 g | 830000 Kalorij | 830 Kilokalorij |
100 Gramov Refried fižol = 83 Kilokalorij
5.3g beljakovine 0.9g maščobe 13.5g ogljikovi hidrati /100g
- Refried fižol, V pločevinkah, VegetarijanskaKalorij · 83 kcal
beljakovine · 5.28 g maščobe · 0.87 g ogljikovi hidrati · 13.5 g - Refried fižol, V pločevinkah, Tradicionalnem stilu (vključuje USDA surovin)Kalorij · 91 kcal
beljakovine · 5.41 g maščobe · 1.17 g ogljikovi hidrati · 15.26 g - Refried fižol, V pločevinkah, NemastniKalorij · 79 kcal
beljakovine · 5.34 g maščobe · 0.45 g ogljikovi hidrati · 13.5 g
Element | Znesek /100g |
---|---|
Sestava | |
Beljakovin | 5.28 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 0.87 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 13.5 g |
Drugih | |
Pepel | 1.95 g |
Energije | |
Energije | 83 kcal |
Vode | 78.39 g |
Vlaken, skupna prehranska | 4.7 g |
Elementi | |
Kalcija, Ca | 35 mg |
Železa, Fe | 1.7 mg |
Magnezij, Mg | 38 mg |
Fosfor, P | 114 mg |
Kalij, K | 344 mg |
Natrijevi, Na | 430 mg |
Cink, Zn | 0.74 mg |
Bakrovi Cu | 0.171 mg |
Mangan, Mn | 0.332 mg |
Selen, Se | 5.6 mcg |
Vitamini | |
Tiamin | 0.04 mg |
Riboflavin | 0.015 mg |
Niacin | 0.37 mg |
Pantotenska kislina | 0.175 mg |
Vitamina B 6 | 0.107 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.142 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.206 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.471 g |
Aminokisline | |
— | |
Sladkorjev | |
Saharoze | 0.59 g |
Sladkorjev, skupno | 0.59 g |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.09 mg |
Tokoferol, gama | 1.31 mg |
Tokoferol, delta | 0.18 mg |
Tokoferol, beta | 0.01 mg |
Maščobne kisline, skupnih trans | 0.003 g |
Maščobne kisline, skupnih trans-polyenoic | 0.003 g |
Škrob | 8.65 g |