Rakovice
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 Kalorij | 3.2 Kilokalorij |
| 25 g | 8000 Kalorij | 8 Kilokalorij |
| 50 g | 16000 Kalorij | 16 Kilokalorij |
| 100 g | 32000 Kalorij | 32 Kilokalorij |
| 250 g | 80000 Kalorij | 80 Kilokalorij |
| 500 g | 160000 Kalorij | 160 Kilokalorij |
| 1000 g | 320000 Kalorij | 320 Kilokalorij |
100 Gramov Rakovice = 32 Kilokalorij
0.8g beljakovine 0.2g maščobe 7.2g ogljikovi hidrati /100g
- Juha, Rakovice, V pločevinkah, Pripravljeni služitiKalorij · 32 kcal
beljakovine · 0.8 g maščobe · 0.2 g ogljikovi hidrati · 7.2 g - Raki, Rakovice, Modra, Rakovica pogačeKalorij · 155 kcal
beljakovine · 20.21 g maščobe · 7.52 g ogljikovi hidrati · 0.48 g - Raki, Rakovice, Modra, SurovegaKalorij · 87 kcal
beljakovine · 18.06 g maščobe · 1.08 g ogljikovi hidrati · 0.04 g - Raki, Rakovice, Kraljica, SurovegaKalorij · 90 kcal
beljakovine · 18.5 g maščobe · 1.18 g ogljikovi hidrati · 0 g - Raki, Rakovice, Modra, Kuhana, Vlažna toplotaKalorij · 83 kcal
beljakovine · 17.88 g maščobe · 0.74 g ogljikovi hidrati · 0 g - Raki, Rakovice, Alaska kralj, Imitacija, Iz surimijaKalorij · 95 kcal
beljakovine · 7.62 g maščobe · 0.46 g ogljikovi hidrati · 15 g - Raki, Rakovice, Alaska kralj, SurovegaKalorij · 84 kcal
beljakovine · 18.29 g maščobe · 0.6 g ogljikovi hidrati · 0 g - Raki, Rakovice, Alaska kralj, Kuhana, Vlažna toplotaKalorij · 97 kcal
beljakovine · 19.35 g maščobe · 1.54 g ogljikovi hidrati · 0 g - Raki, Rakovice, Kraljica, Kuhana, Vlažna toplotaKalorij · 115 kcal
beljakovine · 23.72 g maščobe · 1.51 g ogljikovi hidrati · 0 g - Raki, Rakovice, Modra, V pločevinkahKalorij · 83 kcal
beljakovine · 17.88 g maščobe · 0.74 g ogljikovi hidrati · 0 g - Raki, Rakovice, Elektrarne Dungeness, SurovegaKalorij · 86 kcal
beljakovine · 17.41 g maščobe · 0.97 g ogljikovi hidrati · 0.74 g - Raki, Rakovice, Elektrarne Dungeness, Kuhana, Vlažna toplotaKalorij · 110 kcal
beljakovine · 22.32 g maščobe · 1.24 g ogljikovi hidrati · 0.95 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 0.8 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.2 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 7.2 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.7 g |
| Energije | |
| Energije | 32 kcal |
| Vode | 91 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 1.7 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 23 mg |
| Železa, Fe | 0.39 mg |
| Magnezij, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 20 mg |
| Kalij, K | 202 mg |
| Natrijevi, Na | 49 mg |
| Cink, Zn | 0.18 mg |
| Bakrovi Cu | 0.047 mg |
| Selen, Se | 0.2 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 11810 IU |
| Vitamin A, RAE | 591 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 5.5 mg |
| Tiamin | 0.024 mg |
| Riboflavin | 0.041 mg |
| Niacin | 0.497 mg |
| Pantotenska kislina | 0.278 mg |
| Vitamina B 6 | 0.08 mg |
| Folat, skupno | 17 mcg |
| Folat, hrana | 17 mcg |
| Folat, DFE z dne | 17 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.036 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.009 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.093 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.011 g |
| Treonin | 0.023 g |
| Izolevcin | 0.024 g |
| Levcin | 0.033 g |
| Lizin | 0.021 g |
| Metionin | 0.009 g |
| Cistin | 0.006 g |
| Fenilalanin | 0.025 g |
| Tirozin | 0.02 g |
| Valin | 0.031 g |
| Arginin | 0.052 g |
| Histidin | 0.013 g |
| Alanin | 0.041 g |
| Asparaginska kislina | 0.127 g |
| Glutaminska kislina | 0.225 g |
| Glicin | 0.022 g |
| Prolina | 0.021 g |
| Serin | 0.024 g |
| Sladkorjev | |
| Sladkorjev, skupno | 3.16 g |
| Fluorid, F | 12 mcg |
| Karoten, beta | 5745 mcg |
| Karoten, alfa | 2682 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.52 mg |
| Lutein + zeaksantin | 230 mcg |
| Holin, skupno | 8 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 12.5 mcg |