Kvas

Gramovcalkcal
10 g 32500 Kalorij 32.5 Kilokalorij
25 g 81250 Kalorij 81.25 Kilokalorij
50 g 162500 Kalorij 162.5 Kilokalorij
100 g 325000 Kalorij 325 Kilokalorij
250 g 812500 Kalorij 812.5 Kilokalorij
500 g 1625000 Kalorij 1625 Kilokalorij
1000 g 3250000 Kalorij 3250 Kilokalorij


100 Gramov Kvas = 325 Kilokalorij

40.4g beljakovine 7.6g maščobe 41.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin40.44 g
Skupnih lipidov (maščob)7.61 g
Ogljikovih hidratov, za razliko41.22 g
Drugih
Pepel5.65 g
Energije
Energije325 kcal
Vode5.08 g
Vlaken, skupna prehranska26.9 g
Elementi
Kalcija, Ca30 mg
Železa, Fe2.17 mg
Magnezij, Mg54 mg
Fosfor, P637 mg
Kalij, K955 mg
Natrijevi, Na51 mg
Cink, Zn7.94 mg
Bakrovi Cu0.436 mg
Mangan, Mn0.312 mg
Selen, Se7.9 mcg
Vitamini
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.3 mg
Tiamin10.99 mg
Riboflavin4 mg
Niacin40.2 mg
Pantotenska kislina13.5 mg
Vitamina B 61.5 mg
Folat, skupno2340 mcg
Vitamin B-120.07 mcg
Folat, hrana2340 mcg
Folat, DFE z dne2340 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.001 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih4.309 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.017 g
Aminokisline
Triptofan0.54 g
Treonin1.99 g
Izolevcin1.89 g
Levcin2.92 g
Lizin3.28 g
Metionin0.59 g
Cistin0.5 g
Fenilalanin1.75 g
Tirozin1.13 g
Valin2.31 g
Arginin2.03 g
Histidin0.91 g
Alanin2.32 g
Asparaginska kislina4.15 g
Glutaminska kislina6.47 g
Glicin1.93 g
Prolina1.65 g
Serin1.98 g
Sladkorjev
Holin, skupno32 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.4 mcg
Betaina3.4 mg