Pšenične moke
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34000 Kalorij | 34 Kilokalorij |
| 25 g | 85000 Kalorij | 85 Kilokalorij |
| 50 g | 170000 Kalorij | 170 Kilokalorij |
| 100 g | 340000 Kalorij | 340 Kilokalorij |
| 250 g | 850000 Kalorij | 850 Kilokalorij |
| 500 g | 1700000 Kalorij | 1700 Kilokalorij |
| 1000 g | 3400000 Kalorij | 3400 Kilokalorij |
100 Gramov Pšenične moke = 340 Kilokalorij
13.2g beljakovine 2.5g maščobe 72g ogljikovi hidrati /100g
- Pšenične moke, PolnozrnatiKalorij · 340 kcal
beljakovine · 13.21 g maščobe · 2.5 g ogljikovi hidrati · 71.97 g - Pšenične moke, Bela, Torta, ObogatenKalorij · 362 kcal
beljakovine · 8.2 g maščobe · 0.86 g ogljikovi hidrati · 78.03 g - Pšenične moke, Bela, Kruh, ObogatenKalorij · 361 kcal
beljakovine · 11.98 g maščobe · 1.66 g ogljikovi hidrati · 72.53 g - Pšenične moke, Bela, Tortiljo mix, ObogatenKalorij · 405 kcal
beljakovine · 9.66 g maščobe · 10.63 g ogljikovi hidrati · 67.14 g - Pšenične moke, Bela, Vse namen, NeizpopolnjenihKalorij · 364 kcal
beljakovine · 10.33 g maščobe · 0.98 g ogljikovi hidrati · 76.31 g - Pšenične moke, Bela, Vse namen, Self naraščajoče, ObogatenKalorij · 354 kcal
beljakovine · 9.89 g maščobe · 0.97 g ogljikovi hidrati · 74.22 g - Pšenične moke, Bela, Vse namen, Obogaten, NebeljeneKalorij · 364 kcal
beljakovine · 10.33 g maščobe · 0.98 g ogljikovi hidrati · 76.31 g - Pšenične moke, Bela (industrijsko), 9 % beljakovin, Beljene, NeizpopolnjenihKalorij · 367 kcal
beljakovine · 8.89 g maščobe · 1.43 g ogljikovi hidrati · 77.32 g - Pšenične moke, Bela (industrijsko), 10 % beljakovin, Nebeljene, ObogatenKalorij · 366 kcal
beljakovine · 9.71 g maščobe · 1.48 g ogljikovi hidrati · 76.22 g - Pšenične moke, Bela (industrijsko), 9 % beljakovin, Beljene, ObogatenKalorij · 367 kcal
beljakovine · 8.89 g maščobe · 1.43 g ogljikovi hidrati · 77.32 g - Pšenične moke, Bela (industrijsko), 11,5 % beljakovin, Nebeljene, ObogatenKalorij · 363 kcal
beljakovine · 11.5 g maščobe · 1.45 g ogljikovi hidrati · 73.81 g - Pšenične moke, Bela (industrijsko), 10 % beljakovin, Beljene, NeizpopolnjenihKalorij · 366 kcal
beljakovine · 9.71 g maščobe · 1.48 g ogljikovi hidrati · 76.22 g - Pšenične moke, Bela (industrijsko), 13 % beljakovin, Beljene, NeizpopolnjenihKalorij · 362 kcal
beljakovine · 13.07 g maščobe · 1.38 g ogljikovi hidrati · 72.2 g - Pšenične moke, Bela (industrijsko), 10 % beljakovin, Beljene, ObogatenKalorij · 366 kcal
beljakovine · 9.71 g maščobe · 1.48 g ogljikovi hidrati · 76.22 g - Pšenične moke, Bela (industrijsko), 11,5 % beljakovin, Beljene, NeizpopolnjenihKalorij · 363 kcal
beljakovine · 11.5 g maščobe · 1.45 g ogljikovi hidrati · 73.81 g - Pšenične moke, Bela, Vse namen, Obogaten, BeljeneKalorij · 364 kcal
beljakovine · 10.33 g maščobe · 0.98 g ogljikovi hidrati · 76.31 g - Pšenične moke, Bela (industrijsko), 11,5 % beljakovin, Beljene, ObogatenKalorij · 363 kcal
beljakovine · 11.5 g maščobe · 1.45 g ogljikovi hidrati · 73.81 g - Pšenične moke, Bela (industrijsko), 15 % beljakovin, Beljene, NeizpopolnjenihKalorij · 362 kcal
beljakovine · 15.33 g maščobe · 1.41 g ogljikovi hidrati · 69.88 g - Pšenične moke, Bela, Vse namen, Obogaten, Kalcij, obogatenaKalorij · 364 kcal
beljakovine · 10.33 g maščobe · 0.98 g ogljikovi hidrati · 76.31 g - Pšenične moke, Bela (industrijsko), 15 % beljakovin, Beljene, ObogatenKalorij · 362 kcal
beljakovine · 15.33 g maščobe · 1.41 g ogljikovi hidrati · 69.88 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 13.21 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 2.5 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 71.97 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.58 g |
| Energije | |
| Energije | 340 kcal |
| Vode | 10.74 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 10.7 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 34 mg |
| Železa, Fe | 3.6 mg |
| Magnezij, Mg | 137 mg |
| Fosfor, P | 357 mg |
| Kalij, K | 363 mg |
| Natrijevi, Na | 2 mg |
| Cink, Zn | 2.6 mg |
| Bakrovi Cu | 0.41 mg |
| Mangan, Mn | 4.067 mg |
| Selen, Se | 61.8 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 9 IU |
| Tiamin | 0.502 mg |
| Riboflavin | 0.165 mg |
| Niacin | 4.957 mg |
| Pantotenska kislina | 0.603 mg |
| Vitamina B 6 | 0.407 mg |
| Folat, skupno | 44 mcg |
| Folat, hrana | 44 mcg |
| Folat, DFE z dne | 44 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.43 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.283 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.167 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.174 g |
| Treonin | 0.367 g |
| Izolevcin | 0.443 g |
| Levcin | 0.898 g |
| Lizin | 0.359 g |
| Metionin | 0.228 g |
| Cistin | 0.275 g |
| Fenilalanin | 0.682 g |
| Tirozin | 0.275 g |
| Valin | 0.564 g |
| Arginin | 0.648 g |
| Histidin | 0.357 g |
| Alanin | 0.489 g |
| Asparaginska kislina | 0.722 g |
| Glutaminska kislina | 4.328 g |
| Glicin | 0.569 g |
| Prolina | 2.075 g |
| Serin | 0.62 g |
| Sladkorjev | |
| Saharoze | 0.36 g |
| Sladkorjev, skupno | 0.41 g |
| Karoten, beta | 5 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.71 mg |
| Lutein + zeaksantin | 220 mcg |
| Tokoferol, gama | 1.91 mg |
| Holin, skupno | 31.2 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.9 mcg |
| Betaina | 72.8 mg |
| Tokoferol, beta | 0.23 mg |
| Fruktoza | 0.05 g |
| Škrob | 57.77 g |