| Sestava |
| Beljakovin | 11.98 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 1.66 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 72.53 g |
| Drugih |
| Pepel | 0.47 g |
| Energije |
| Energije | 361 kcal |
| Vode | 13.36 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 2.4 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 15 mg |
| Železa, Fe | 0.9 mg |
| Magnezij, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 97 mg |
| Kalij, K | 100 mg |
| Natrijevi, Na | 2 mg |
| Cink, Zn | 0.85 mg |
| Bakrovi Cu | 0.182 mg |
| Mangan, Mn | 0.792 mg |
| Selen, Se | 39.7 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 2 IU |
| Tiamin | 0.08 mg |
| Riboflavin | 0.06 mg |
| Niacin | 1 mg |
| Pantotenska kislina | 0.438 mg |
| Vitamina B 6 | 0.037 mg |
| Folat, skupno | 33 mcg |
| Folat, hrana | 33 mcg |
| Folat, DFE z dne | 33 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.244 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.14 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.727 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.139 g |
| Treonin | 0.32 g |
| Izolevcin | 0.444 g |
| Levcin | 0.828 g |
| Lizin | 0.231 g |
| Metionin | 0.21 g |
| Cistin | 0.269 g |
| Fenilalanin | 0.591 g |
| Tirozin | 0.328 g |
| Valin | 0.502 g |
| Arginin | 0.416 g |
| Histidin | 0.254 g |
| Alanin | 0.366 g |
| Asparaginska kislina | 0.484 g |
| Glutaminska kislina | 4.198 g |
| Glicin | 0.41 g |
| Prolina | 1.409 g |
| Serin | 0.58 g |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 0.31 g |
| Karoten, beta | 1 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.4 mg |
| Lutein + zeaksantin | 79 mcg |
| Holin, skupno | 10.4 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.3 mcg |