Puranje prsi kokoš
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12600 Kalorij | 12.6 Kilokalorij |
| 25 g | 31500 Kalorij | 31.5 Kilokalorij |
| 50 g | 63000 Kalorij | 63 Kilokalorij |
| 100 g | 126000 Kalorij | 126 Kilokalorij |
| 250 g | 315000 Kalorij | 315 Kilokalorij |
| 500 g | 630000 Kalorij | 630 Kilokalorij |
| 1000 g | 1260000 Kalorij | 1260 Kilokalorij |
100 Gramov Puranje prsi kokoš = 126 Kilokalorij
22.2g beljakovine 3.5g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 22.16 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 3.46 g |
| Drugih | |
| Pepel | 2.06 g |
| Energije | |
| Energije | 126 kcal |
| Vode | 70.91 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 9 mg |
| Železa, Fe | 0.66 mg |
| Magnezij, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 214 mg |
| Kalij, K | 248 mg |
| Natrijevi, Na | 397 mg |
| Cink, Zn | 1.53 mg |
| Bakrovi Cu | 0.041 mg |
| Mangan, Mn | 0.015 mg |
| Selen, Se | 25.7 mcg |
| Vitamini | |
| Tiamin | 0.053 mg |
| Riboflavin | 0.133 mg |
| Niacin | 9.067 mg |
| Pantotenska kislina | 0.489 mg |
| Vitamina B 6 | 0.32 mg |
| Folat, skupno | 5 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.32 mcg |
| Folat, hrana | 5 mcg |
| Folat, DFE z dne | 5 mcg DFE |
| Holesterol | 42 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.98 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.14 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.84 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.246 g |
| Treonin | 0.967 g |
| Izolevcin | 1.116 g |
| Levcin | 1.725 g |
| Lizin | 2.022 g |
| Metionin | 0.623 g |
| Cistin | 0.245 g |
| Fenilalanin | 0.867 g |
| Tirozin | 0.845 g |
| Valin | 1.155 g |
| Arginin | 1.554 g |
| Histidin | 0.668 g |
| Alanin | 1.401 g |
| Asparaginska kislina | 2.13 g |
| Glutaminska kislina | 3.542 g |
| Glicin | 1.287 g |
| Prolina | 1.007 g |
| Serin | 0.976 g |
| Sladkorjev | |
| — | |