Pudingi
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 13000 Kalorij | 13 Kilokalorij |
25 g | 32500 Kalorij | 32.5 Kilokalorij |
50 g | 65000 Kalorij | 65 Kilokalorij |
100 g | 130000 Kalorij | 130 Kilokalorij |
250 g | 325000 Kalorij | 325 Kilokalorij |
500 g | 650000 Kalorij | 650 Kilokalorij |
1000 g | 1300000 Kalorij | 1300 Kilokalorij |
100 Gramov Pudingi = 130 Kilokalorij
2g beljakovine 3.9g maščobe 21.7g ogljikovi hidrati /100g
- Pudingi, Tapioka, GotovKalorij · 130 kcal
beljakovine · 1.95 g maščobe · 3.88 g ogljikovi hidrati · 21.69 g - Pudingi, Kokosovo smetano, Suhi mix, Redno, Pripravljena s cela milkKalorij · 114 kcal
beljakovine · 3 g maščobe · 3.8 g ogljikovi hidrati · 17.7 g - Pudingi, Kokosovo smetano, Suhi mix, InstantKalorij · 389 kcal
beljakovine · 0.9 g maščobe · 2.3 g ogljikovi hidrati · 91.2 g - Pudingi, Riž, GotovKalorij · 118 kcal
beljakovine · 3.53 g maščobe · 2.65 g ogljikovi hidrati · 19.4 g - Pudingi, Banana, Suhi mix, Redno, Pripravljene z mlekom 2 %Kalorij · 101 kcal
beljakovine · 2.9 g maščobe · 1.73 g ogljikovi hidrati · 18.43 g - Pudingi, Vanilija, GotovKalorij · 130 kcal
beljakovine · 1.45 g maščobe · 3.78 g ogljikovi hidrati · 22.6 g - Pudingi, Riž, Suhi mix, Pripravljene z mlekom 2 %Kalorij · 111 kcal
beljakovine · 3.29 g maščobe · 1.63 g ogljikovi hidrati · 20.81 g - Pudingi, Vanilija, Gotov, NemastniKalorij · 89 kcal
beljakovine · 2.02 g maščobe · 0 g ogljikovi hidrati · 20.16 g - Pudingi, Banana, Suhi mix, Instant, Z dodatkom oljaKalorij · 386 kcal
beljakovine · 0 g maščobe · 4.4 g ogljikovi hidrati · 89 g - Pudingi, Riž, Suhi mixKalorij · 376 kcal
beljakovine · 2.7 g maščobe · 0.1 g ogljikovi hidrati · 91.2 g - Pudingi, Tapioka, Suhi mix, Pripravljena s cela milkKalorij · 115 kcal
beljakovine · 2.84 g maščobe · 2.89 g ogljikovi hidrati · 19.43 g - Pudingi, Tapioka, Gotov, NemastniKalorij · 94 kcal
beljakovine · 1.44 g maščobe · 0.35 g ogljikovi hidrati · 21.31 g - Pudingi, Tapioka, Suhi mix, Z brez dodane soliKalorij · 369 kcal
beljakovine · 0.1 g maščobe · 0.1 g ogljikovi hidrati · 94.3 g - Pudingi, Riž, Suhi mix, Pripravljena s cela milkKalorij · 121 kcal
beljakovine · 3.25 g maščobe · 2.82 g ogljikovi hidrati · 20.68 g - Pudingi, Banana, Suhi mix, InstantKalorij · 367 kcal
beljakovine · 0 g maščobe · 0.6 g ogljikovi hidrati · 92.7 g - Pudingi, Vanilija, Suhi mix, InstantKalorij · 377 kcal
beljakovine · 0 g maščobe · 0.6 g ogljikovi hidrati · 92.9 g - Pudingi, Tapioka, Suhi mix, Pripravljene z mlekom 2 %Kalorij · 105 kcal
beljakovine · 2.88 g maščobe · 1.67 g ogljikovi hidrati · 19.56 g - Pudingi, Limona, Suhi mix, Instant, Pripravljena s cela milkKalorij · 115 kcal
beljakovine · 2.7 g maščobe · 2.9 g ogljikovi hidrati · 20.1 g - Pudingi, Kokosovo smetano, Suhi mix, Redno, Pripravljene z mlekom 2 %Kalorij · 104 kcal
beljakovine · 3.1 g maščobe · 2.5 g ogljikovi hidrati · 17.8 g - Pudingi, Tapioka, Suhi mixKalorij · 369 kcal
beljakovine · 0.1 g maščobe · 0.1 g ogljikovi hidrati · 94.3 g
Element | Znesek /100g |
---|---|
Sestava | |
Beljakovin | 1.95 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 3.88 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 21.69 g |
Drugih | |
Pepel | 0.64 g |
Energije | |
Energije | 130 kcal |
Vode | 71.84 g |
Elementi | |
Kalcija, Ca | 71 mg |
Železa, Fe | 0.11 mg |
Magnezij, Mg | 6 mg |
Fosfor, P | 60 mg |
Kalij, K | 92 mg |
Natrijevi, Na | 145 mg |
Cink, Zn | 0.22 mg |
Bakrovi Cu | 0.018 mg |
Mangan, Mn | 0.011 mg |
Vitamini | |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.3 mg |
Tiamin | 0.024 mg |
Riboflavin | 0.097 mg |
Niacin | 0.065 mg |
Pantotenska kislina | 0.235 mg |
Vitamina B 6 | 0.024 mg |
Folat, skupno | 3 mcg |
Vitamin B-12 | 0.21 mcg |
Folat, hrana | 3 mcg |
Folat, DFE z dne | 3 mcg DFE |
Holesterol | 1 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.962 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 2.538 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.072 g |
Aminokisline | |
— | |
Sladkorjev | |
Saharoze | 12.55 g |
Laktoze | 2.36 g |
Sladkorjev, skupno | 14.91 g |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.15 mg |
Tokoferol, gama | 1.79 mg |
Tokoferol, delta | 0.83 mg |
Holin, skupno | 6.2 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 0.4 mcg |
Tokoferol, beta | 0.02 mg |