Puding

Gramovcalkcal
10 g 10900 Kalorij 10.9 Kilokalorij
25 g 27250 Kalorij 27.25 Kilokalorij
50 g 54500 Kalorij 54.5 Kilokalorij
100 g 109000 Kalorij 109 Kilokalorij
250 g 272500 Kalorij 272.5 Kilokalorij
500 g 545000 Kalorij 545 Kilokalorij
1000 g 1090000 Kalorij 1090 Kilokalorij


100 Gramov Puding = 109 Kilokalorij

0.7g beljakovine 1.1g maščobe 24.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin0.65 g
Skupnih lipidov (maščob)1.12 g
Ogljikovih hidratov, za razliko24.2 g
Drugih
Pepel0.42 g
Energije
Energije109 kcal
Vode73.62 g
Elementi
Kalcija, Ca8 mg
Železa, Fe0.13 mg
Magnezij, Mg1 mg
Fosfor, P16 mg
Kalij, K6 mg
Natrijevi, Na63 mg
Cink, Zn0.1 mg
Bakrovi Cu0.013 mg
Mangan, Mn0.005 mg
Selen, Se2.4 mcg
Vitamini
IU vitamina A58 IU
Retinola15 mcg
Vitamin A, RAE15 mcg RAE
Tiamin0.006 mg
Riboflavin0.023 mg
Niacin0.003 mg
Pantotenska kislina0.123 mg
Vitamina B 60.012 mg
Folat, skupno4 mcg
Vitamin B-120.06 mcg
Folat, hrana4 mcg
Folat, DFE z dne4 mcg DFE
Holesterol49 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.382 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.47 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.168 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno13.51 g
Karoten, beta4 mcg
Karoten, alfa2 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.1 mg
Kriptoksantin, beta1 mcg
Lutein + zeaksantin44 mcg