Puder krompirja

Gramovcalkcal
10 g 17500 Kalorij 17.5 Kilokalorij
25 g 43750 Kalorij 43.75 Kilokalorij
50 g 87500 Kalorij 87.5 Kilokalorij
100 g 175000 Kalorij 175 Kilokalorij
250 g 437500 Kalorij 437.5 Kilokalorij
500 g 875000 Kalorij 875 Kilokalorij
1000 g 1750000 Kalorij 1750 Kilokalorij


100 Gramov Puder krompirja = 175 Kilokalorij

2g beljakovine 7.8g maščobe 26g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin2.03 g
Skupnih lipidov (maščob)7.77 g
Ogljikovih hidratov, za razliko25.97 g
Drugih
Pepel1.81 g
Energije
Energije175 kcal
Vode62.42 g
Vlaken, skupna prehranska1.9 g
Elementi
Kalcija, Ca13 mg
Železa, Fe0.63 mg
Magnezij, Mg16 mg
Fosfor, P97 mg
Kalij, K285 mg
Natrijevi, Na457 mg
Cink, Zn0.29 mg
Bakrovi Cu0.068 mg
Mangan, Mn0.12 mg
Vitamini
IU vitamina A4 IU
Vitamin C, skupna askorbinska kislina7.5 mg
Tiamin0.085 mg
Riboflavin0.036 mg
Niacin1.41 mg
Pantotenska kislina0.296 mg
Vitamina B 60.117 mg
Folat, skupno35 mcg
Folat, hrana35 mcg
Folat, DFE z dne35 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.641 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih5.413 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.403 g
Aminokisline
Triptofan0.019 g
Treonin0.083 g
Izolevcin0.086 g
Levcin0.151 g
Lizin0.133 g
Metionin0.032 g
Cistin0.037 g
Fenilalanin0.098 g
Tirozin0.074 g
Valin0.122 g
Arginin0.128 g
Histidin0.046 g
Alanin0.094 g
Asparaginska kislina0.371 g
Glutaminska kislina0.32 g
Glicin0.082 g
Prolina0.089 g
Serin0.1 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno0.21 g
Karoten, beta3 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.24 mg
Lutein + zeaksantin15 mcg
Tokoferol, gama1.11 mg
Tokoferol, delta1.05 mg
Vitamin K (phylloquinone)3.4 mcg
Dihydrophylloquinone26.9 mcg
Tokoferol, beta0.01 mg
Glukoza (dekstroza)0.21 g
Škrob19.84 g