| Sestava |
| Beljakovin | 12.34 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 15.14 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 66.36 g |
| Drugih |
| Pepel | 1.1 g |
| Energije |
| Energije | 451 kcal |
| Vode | 5.05 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 4.1 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 24 mg |
| Železa, Fe | 5.05 mg |
| Magnezij, Mg | 39 mg |
| Fosfor, P | 131 mg |
| Kalij, K | 140 mg |
| Natrijevi, Na | 233 mg |
| Cink, Zn | 1 mg |
| Bakrovi Cu | 0.167 mg |
| Mangan, Mn | 0.672 mg |
| Selen, Se | 36.2 mcg |
| Vitamini |
| Tiamin | 0.523 mg |
| Riboflavin | 0.337 mg |
| Niacin | 7.66 mg |
| Pantotenska kislina | 0.467 mg |
| Vitamina B 6 | 0.117 mg |
| Folat, skupno | 142 mcg |
| Folna kislina | 112 mcg |
| Folat, hrana | 30 mcg |
| Folat, DFE z dne | 220 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 6.835 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 6.05 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 2.085 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.143 g |
| Treonin | 0.357 g |
| Izolevcin | 0.511 g |
| Levcin | 0.919 g |
| Lizin | 0.194 g |
| Metionin | 0.184 g |
| Cistin | 0.286 g |
| Fenilalanin | 0.684 g |
| Tirozin | 0.306 g |
| Valin | 0.572 g |
| Arginin | 0.449 g |
| Histidin | 0.265 g |
| Alanin | 0.409 g |
| Asparaginska kislina | 0.531 g |
| Glutaminska kislina | 4.82 g |
| Glicin | 0.49 g |
| Prolina | 1.624 g |
| Serin | 0.613 g |
| Sladkorjev |
| Maltoze | 4.81 g |
| Sladkorjev, skupno | 6.02 g |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.81 mg |
| Lutein + zeaksantin | 14 mcg |
| Tokoferol, gama | 0.29 mg |
| Tokoferol, delta | 0.01 mg |
| Holin, skupno | 17.8 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 5.2 mcg |
| Betaina | 53 mg |
| Tokoferol, beta | 0.05 mg |
| Fitosteroli | 18 mg |
| Glukoza (dekstroza) | 0.47 g |
| Fruktoza | 0.73 g |
| Maščobne kisline, skupnih trans | 0.057 g |
| Maščobne kisline, skupnih trans-monoenoic | 0.017 g |
| Maščobne kisline, skupnih trans-polyenoic | 0.04 g |
| Škrob | 49.03 g |