| Sestava |
| Beljakovin | 2.3 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 24.9 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 68.1 g |
| Drugih |
| Pepel | 2.7 g |
| Energije |
| Energije | 498 kcal |
| Vode | 2 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 7.2 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 60 mg |
| Železa, Fe | 1.2 mg |
| Magnezij, Mg | 84 mg |
| Fosfor, P | 131 mg |
| Kalij, K | 755 mg |
| Natrijevi, Na | 342 mg |
| Cink, Zn | 0.38 mg |
| Bakrovi Cu | 0.28 mg |
| Mangan, Mn | 0.001 mg |
| Selen, Se | 1.8 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 142 IU |
| Vitamin A, RAE | 7 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 5 mg |
| Tiamin | 0.174 mg |
| Riboflavin | 0.029 mg |
| Niacin | 0.515 mg |
| Pantotenska kislina | 0.668 mg |
| Vitamina B 6 | 0.438 mg |
| Folat, skupno | 20 mcg |
| Folat, hrana | 20 mcg |
| Folat, DFE z dne | 20 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 6.43 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 4.43 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 12.88 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.036 g |
| Treonin | 0.106 g |
| Izolevcin | 0.084 g |
| Levcin | 0.172 g |
| Lizin | 0.104 g |
| Metionin | 0.032 g |
| Cistin | 0.049 g |
| Fenilalanin | 0.126 g |
| Tirozin | 0.085 g |
| Valin | 0.127 g |
| Arginin | 0.16 g |
| Histidin | 0.052 g |
| Alanin | 0.113 g |
| Asparaginska kislina | 0.296 g |
| Glutaminska kislina | 0.268 g |
| Glicin | 0.114 g |
| Prolina | 0.092 g |
| Serin | 0.142 g |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 3.82 g |
| Karoten, beta | 66 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 11.34 mg |
| Kriptoksantin, beta | 37 mcg |
| Holin, skupno | 44.3 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 18 mcg |