Sestava |
Skupnih lipidov (maščob) | 7.5 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 86.9 g |
Drugih |
Pepel | 1.87 g |
Energije |
Energije | 415 kcal |
Vode | 3.73 g |
Vlaken, skupna prehranska | 0.2 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 500 mg |
Železa, Fe | 0.19 mg |
Magnezij, Mg | 23 mg |
Fosfor, P | 190 mg |
Kalij, K | 338 mg |
Natrijevi, Na | 75 mg |
Cink, Zn | 0.86 mg |
Bakrovi Cu | 0.021 mg |
Mangan, Mn | 0.021 mg |
Selen, Se | 6 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 3 IU |
Retinola | 1 mcg |
Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 180 mg |
Tiamin | 0.079 mg |
Riboflavin | 0.343 mg |
Niacin | 0.173 mg |
Pantotenska kislina | 0.62 mg |
Vitamina B 6 | 0.069 mg |
Folat, skupno | 10 mcg |
Vitamin B-12 | 0.76 mcg |
Folat, hrana | 10 mcg |
Folat, DFE z dne | 10 mcg DFE |
Holesterol | 3 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.194 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.845 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 3.341 g |
Aminokisline |
— |
Sladkorjev |
Sladkorjev, skupno | 65 g |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.6 mg |
Lutein + zeaksantin | 2 mcg |
Holin, skupno | 57.8 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 13.5 mcg |