Sestava |
Beljakovin | 5.9 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 0.9 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 77.6 g |
Drugih |
Pepel | 1.9 g |
Energije |
Energije | 342 kcal |
Vode | 13.7 g |
Vlaken, skupna prehranska | 7.4 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 3 mg |
Železa, Fe | 4 mg |
Magnezij, Mg | 50 mg |
Fosfor, P | 122 mg |
Kalij, K | 220 mg |
Natrijevi, Na | 16 mg |
Cink, Zn | 1.42 mg |
Bakrovi Cu | 0.234 mg |
Selen, Se | 8.3 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 491 IU |
Vitamin A, RAE | 25 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 1.7 mg |
Tiamin | 0.03 mg |
Riboflavin | 0.07 mg |
Niacin | 0.4 mg |
Vitamina B 6 | 1.59 mg |
Folat, skupno | 316 mcg |
Vitamin B-12 | 0.18 mcg |
Folna kislina | 300 mcg |
Folat, hrana | 12 mcg |
Folat, DFE z dne | 522 mcg DFE |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.2 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.24 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.35 g |
Aminokisline |
— |
Sladkorjev |
Sladkorjev, skupno | 55.34 g |
Karoten, beta | 173 mcg |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.26 mg |
Kriptoksantin, beta | 242 mcg |
Likopen | 1 mcg |
Lutein + zeaksantin | 103 mcg |
Holin, skupno | 26.7 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 2.7 mcg |