| Sestava |
| Beljakovin | 8.2 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 3.1 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 71.04 g |
| Drugih |
| Pepel | 2.66 g |
| Energije |
| Energije | 338 kcal |
| Vode | 15 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 1.7 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 23 mg |
| Železa, Fe | 3.92 mg |
| Magnezij, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 79 mg |
| Kalij, K | 88 mg |
| Natrijevi, Na | 690 mg |
| Cink, Zn | 0.94 mg |
| Bakrovi Cu | 0.126 mg |
| Selen, Se | 17.2 mcg |
| Vitamini |
| Tiamin | 0.41 mg |
| Riboflavin | 0.29 mg |
| Niacin | 4.27 mg |
| Vitamina B 6 | 0.02 mg |
| Folat, skupno | 24 mcg |
| Folat, hrana | 24 mcg |
| Folat, DFE z dne | 24 mcg DFE |
| Holesterol | 3 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.695 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.071 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.948 g |
| Aminokisline |
| — |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 0.25 g |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.54 mg |
| Lutein + zeaksantin | 17 mcg |
| Holin, skupno | 17.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.7 mcg |