Prairie repa
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 Kalorij | 15.6 Kilokalorij |
| 25 g | 39000 Kalorij | 39 Kilokalorij |
| 50 g | 78000 Kalorij | 78 Kilokalorij |
| 100 g | 156000 Kalorij | 156 Kilokalorij |
| 250 g | 390000 Kalorij | 390 Kilokalorij |
| 500 g | 780000 Kalorij | 780 Kilokalorij |
| 1000 g | 1560000 Kalorij | 1560 Kilokalorij |
100 Gramov Prairie repa = 156 Kilokalorij
2.6g beljakovine 0.4g maščobe 35.7g ogljikovi hidrati /100g
- Prairie repa, Surovo (severni ravnicah Indijanci)Kalorij · 156 kcal
beljakovine · 2.62 g maščobe · 0.36 g ogljikovi hidrati · 35.67 g - Prairie repa, Kuhana (severni ravnicah Indijanci)Kalorij · 129 kcal
beljakovine · 1.64 g maščobe · 0.32 g ogljikovi hidrati · 29.99 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 2.62 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.36 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 35.67 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.65 g |
| Energije | |
| Energije | 156 kcal |
| Vode | 60.69 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 8 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 130 mg |
| Železa, Fe | 1.27 mg |
| Magnezij, Mg | 63 mg |
| Fosfor, P | 31 mg |
| Kalij, K | 156 mg |
| Natrijevi, Na | 5 mg |
| Cink, Zn | 0.37 mg |
| Bakrovi Cu | 0.053 mg |
| Mangan, Mn | 0.266 mg |
| Selen, Se | 14.7 mcg |
| Vitamini | |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 5.5 mg |
| Tiamin | 0.178 mg |
| Riboflavin | 0.09 mg |
| Niacin | 1.071 mg |
| Vitamina B 6 | 0.47 mg |
| Folat, skupno | 10 mcg |
| Folat, hrana | 10 mcg |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| Saharoze | 0.16 g |
| Maltoze | 0.07 g |
| Sladkorjev, skupno | 0.82 g |
| Holin, skupno | 4.8 mg |
| Betaina | 0.1 mg |
| Glukoza (dekstroza) | 0.42 g |
| Fruktoza | 0.17 g |
| Škrob | 23.47 g |