| Sestava |
| Beljakovin | 15.2 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 2.1 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 74.65 g |
| Drugih |
| Pepel | 6.05 g |
| Energije |
| Energije | 321 kcal |
| Vode | 2 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 10.4 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 360 mg |
| Železa, Fe | 7.6 mg |
| Magnezij, Mg | 161 mg |
| Fosfor, P | 346 mg |
| Kalij, K | 2400 mg |
| Natrijevi, Na | 35 mg |
| Cink, Zn | 0.66 mg |
| Bakrovi Cu | 0.657 mg |
| Mangan, Mn | 2.634 mg |
| Selen, Se | 5.7 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 277 IU |
| Vitamin A, RAE | 14 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 118 mg |
| Tiamin | 0.8 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 3.5 mg |
| Pantotenska kislina | 0.767 mg |
| Vitamina B 6 | 1.209 mg |
| Folat, skupno | 366 mcg |
| Folat, hrana | 366 mcg |
| Folat, DFE z dne | 366 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.279 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.029 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.161 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.117 g |
| Treonin | 0.64 g |
| Izolevcin | 0.525 g |
| Levcin | 0.973 g |
| Lizin | 0.786 g |
| Metionin | 0.18 g |
| Cistin | 0.253 g |
| Fenilalanin | 0.559 g |
| Tirozin | 0.413 g |
| Valin | 0.572 g |
| Arginin | 0.79 g |
| Histidin | 0.253 g |
| Alanin | 0.749 g |
| Asparaginska kislina | 1.42 g |
| Glutaminska kislina | 2.293 g |
| Glicin | 0.698 g |
| Prolina | 0.674 g |
| Serin | 0.936 g |
| Sladkorjev |
| — |