Popovers

Gramovcalkcal
10 g 37100 Kalorij 37.1 Kilokalorij
25 g 92750 Kalorij 92.75 Kilokalorij
50 g 185500 Kalorij 185.5 Kilokalorij
100 g 371000 Kalorij 371 Kilokalorij
250 g 927500 Kalorij 927.5 Kilokalorij
500 g 1855000 Kalorij 1855 Kilokalorij
1000 g 3710000 Kalorij 3710 Kilokalorij


100 Gramov Popovers = 371 Kilokalorij

10.4g beljakovine 4.3g maščobe 71g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin10.4 g
Skupnih lipidov (maščob)4.3 g
Ogljikovih hidratov, za razliko71 g
Drugih
Pepel2.6 g
Energije
Energije371 kcal
Vode11.7 g
Elementi
Kalcija, Ca32 mg
Železa, Fe2.97 mg
Magnezij, Mg25 mg
Fosfor, P100 mg
Kalij, K100 mg
Natrijevi, Na906 mg
Cink, Zn0.88 mg
Bakrovi Cu0.171 mg
Mangan, Mn0.741 mg
Selen, Se37.6 mcg
Vitamini
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.1 mg
Tiamin0.43 mg
Riboflavin0.147 mg
Niacin3.378 mg
Pantotenska kislina0.48 mg
Vitamina B 60.042 mg
Folat, skupno145 mcg
Vitamin B-120.08 mcg
Folna kislina120 mcg
Folat, hrana25 mcg
Folat, DFE z dne229 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.983 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih1.984 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.823 g
Aminokisline
Triptofan0.123 g
Treonin0.293 g
Izolevcin0.407 g
Levcin0.747 g
Lizin0.249 g
Metionin0.191 g
Cistin0.225 g
Fenilalanin0.517 g
Tirozin0.304 g
Valin0.458 g
Arginin0.365 g
Histidin0.229 g
Alanin0.324 g
Asparaginska kislina0.451 g
Glutaminska kislina3.565 g
Glicin0.348 g
Prolina1.216 g
Serin0.513 g
Sladkorjev