Pomarančni sok
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4500 Kalorij | 4.5 Kilokalorij |
| 25 g | 11250 Kalorij | 11.25 Kilokalorij |
| 50 g | 22500 Kalorij | 22.5 Kilokalorij |
| 100 g | 45000 Kalorij | 45 Kilokalorij |
| 250 g | 112500 Kalorij | 112.5 Kilokalorij |
| 500 g | 225000 Kalorij | 225 Kilokalorij |
| 1000 g | 450000 Kalorij | 450 Kilokalorij |
100 Gramov Pomarančni sok = 45 Kilokalorij
0.7g beljakovine 0.2g maščobe 10.4g ogljikovi hidrati /100g
- Pomarančni sok, SurovegaKalorij · 45 kcal
beljakovine · 0.7 g maščobe · 0.2 g ogljikovi hidrati · 10.4 g - Pomarančni sok, V pločevinkah, NesladkanoKalorij · 47 kcal
beljakovine · 0.68 g maščobe · 0.15 g ogljikovi hidrati · 11.01 g - Pomarančni sok, Ohlajeno, Vključuje iz koncentrata, Obogatena s kalcijem in vitaminom DKalorij · 47 kcal
beljakovine · 0.68 g maščobe · 0.12 g ogljikovi hidrati · 11.27 g - Pomarančni sok, Zamrznjene koncentrat, Nesladkano, NerazredčenoKalorij · 159 kcal
beljakovine · 2.39 g maščobe · 0.21 g ogljikovi hidrati · 38.17 g - Pomarančni sok, Ohlajeno, Vključuje iz koncentrata, Obogatena s kalcijemKalorij · 47 kcal
beljakovine · 0.68 g maščobe · 0.12 g ogljikovi hidrati · 11.27 g - Pomarančni sok, Ohlajeno, Vključuje iz koncentrataKalorij · 49 kcal
beljakovine · 0.68 g maščobe · 0.12 g ogljikovi hidrati · 11.54 g - Pomarančni sok, Zamrznjene koncentrat, Nesladkano, Razredčenega z vodo 3 nosilecKalorij · 45 kcal
beljakovine · 0.68 g maščobe · 0.06 g ogljikovi hidrati · 10.78 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 0.7 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.2 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 10.4 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.4 g |
| Energije | |
| Energije | 45 kcal |
| Vode | 88.3 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 0.2 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 11 mg |
| Železa, Fe | 0.2 mg |
| Magnezij, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 17 mg |
| Kalij, K | 200 mg |
| Natrijevi, Na | 1 mg |
| Cink, Zn | 0.05 mg |
| Bakrovi Cu | 0.044 mg |
| Mangan, Mn | 0.014 mg |
| Selen, Se | 0.1 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 200 IU |
| Vitamin A, RAE | 10 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 50 mg |
| Tiamin | 0.09 mg |
| Riboflavin | 0.03 mg |
| Niacin | 0.4 mg |
| Pantotenska kislina | 0.19 mg |
| Vitamina B 6 | 0.04 mg |
| Folat, skupno | 30 mcg |
| Folat, hrana | 30 mcg |
| Folat, DFE z dne | 30 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.024 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.036 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.04 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.002 g |
| Treonin | 0.008 g |
| Izolevcin | 0.008 g |
| Levcin | 0.013 g |
| Lizin | 0.009 g |
| Metionin | 0.003 g |
| Cistin | 0.005 g |
| Fenilalanin | 0.009 g |
| Tirozin | 0.004 g |
| Valin | 0.011 g |
| Arginin | 0.047 g |
| Histidin | 0.003 g |
| Alanin | 0.015 g |
| Asparaginska kislina | 0.075 g |
| Glutaminska kislina | 0.033 g |
| Glicin | 0.009 g |
| Prolina | 0.044 g |
| Serin | 0.013 g |
| Sladkorjev | |
| Sladkorjev, skupno | 8.4 g |
| Karoten, beta | 33 mcg |
| Karoten, alfa | 6 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.04 mg |
| Kriptoksantin, beta | 169 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 115 mcg |
| Holin, skupno | 6.2 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.1 mcg |