Pomaranče

Gramovcalkcal
10 g 4900 Kalorij 4.9 Kilokalorij
25 g 12250 Kalorij 12.25 Kilokalorij
50 g 24500 Kalorij 24.5 Kilokalorij
100 g 49000 Kalorij 49 Kilokalorij
250 g 122500 Kalorij 122.5 Kilokalorij
500 g 245000 Kalorij 245 Kilokalorij
1000 g 490000 Kalorij 490 Kilokalorij


100 Gramov Pomaranče = 49 Kilokalorij

1g beljakovine 0.3g maščobe 11.9g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin1.04 g
Skupnih lipidov (maščob)0.3 g
Ogljikovih hidratov, za razliko11.89 g
Drugih
Pepel0.42 g
Energije
Energije49 kcal
Vode86.34 g
Vlaken, skupna prehranska2.5 g
Elementi
Kalcija, Ca40 mg
Železa, Fe0.09 mg
Magnezij, Mg10 mg
Fosfor, P17 mg
Kalij, K179 mg
Cink, Zn0.06 mg
Bakrovi Cu0.037 mg
Mangan, Mn0.023 mg
Vitamini
IU vitamina A230 IU
Vitamin A, RAE12 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina48.5 mg
Tiamin0.087 mg
Riboflavin0.04 mg
Niacin0.274 mg
Pantotenska kislina0.25 mg
Vitamina B 60.063 mg
Folat, skupno39 mcg
Folat, hrana39 mcg
Folat, DFE z dne39 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.035 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.055 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.06 g
Aminokisline
Triptofan0.01 g
Treonin0.017 g
Izolevcin0.028 g
Levcin0.026 g
Lizin0.053 g
Metionin0.022 g
Cistin0.011 g
Fenilalanin0.034 g
Tirozin0.018 g
Valin0.044 g
Arginin0.073 g
Histidin0.02 g
Alanin0.056 g
Asparaginska kislina0.127 g
Glutaminska kislina0.105 g
Glicin0.105 g
Prolina0.052 g
Serin0.036 g
Sladkorjev