Piščanec

Gramov	cal	kcal
10 g	16700 Kalorij	16.7 Kilokalorij
25 g	41750 Kalorij	41.75 Kilokalorij
50 g	83500 Kalorij	83.5 Kilokalorij
100 g	167000 Kalorij	167 Kilokalorij
250 g	417500 Kalorij	417.5 Kilokalorij
500 g	835000 Kalorij	835 Kilokalorij
1000 g	1670000 Kalorij	1670 Kilokalorij

100 Gramov Piščanec = 167 Kilokalorij

24.5g beljakovine 6.5g maščobe 0.9g ogljikovi hidrati /100g

Piščanec, Jetra, Vseh razredih, Kuhana, Kuhane
Kalorij · 167 kcal
beljakovine · 24.46 g maščobe · 6.51 g ogljikovi hidrati · 0.87 g
Piščanec, Kopune, Drobovino, Kuhana, Kuhane
Kalorij · 164 kcal
beljakovine · 26.39 g maščobe · 5.4 g ogljikovi hidrati · 0.76 g
Piščanec, Dušenje, Lahke mesom, Meso le, Surovega
Kalorij · 137 kcal
beljakovine · 23.1 g maščobe · 4.21 g ogljikovi hidrati · 0 g
Piščanec, Brez mesa
Kalorij · 224 kcal
beljakovine · 23.64 g maščobe · 12.73 g ogljikovi hidrati · 3.64 g
Piščanec, Praženje, Temno meso, Meso le, Surovega
Kalorij · 113 kcal
beljakovine · 18.74 g maščobe · 3.61 g ogljikovi hidrati · 0 g
Piščanec, Dušenje, Drobovino, Kuhana, Kuhane
Kalorij · 194 kcal
beljakovine · 25.73 g maščobe · 9.3 g ogljikovi hidrati · 0.11 g
Piščanec, Brojlerjev ali cvrtniki, Temno meso, Meso in koža, Kuhana, Dušena
Kalorij · 233 kcal
beljakovine · 23.5 g maščobe · 14.66 g ogljikovi hidrati · 0 g
Piščanec, Brez mesa, Panirani, Fried
Kalorij · 234 kcal
beljakovine · 21.28 g maščobe · 12.77 g ogljikovi hidrati · 8.51 g
Piščanec, Igra kokoši Cornish, Meso in koža, Kuhana, Pražena
Kalorij · 259 kcal
beljakovine · 22.27 g maščobe · 18.21 g ogljikovi hidrati · 0 g
Piščanec, Brojlerjev ali cvrtniki, Noge, Meso in koža, Kuhana, Dušena
Kalorij · 220 kcal
beljakovine · 24.17 g maščobe · 12.92 g ogljikovi hidrati · 0 g
Piščanec, Igra kokoši Cornish, Meso le, Surovega
Kalorij · 116 kcal
beljakovine · 20.04 g maščobe · 3.33 g ogljikovi hidrati · 0 g
Piščanec, Praženje, Mesa in kože in drobovino in vratu, Surovega
Kalorij · 213 kcal
beljakovine · 17.09 g maščobe · 15.46 g ogljikovi hidrati · 0.09 g
Piščanec, Praženje, Lahke mesom, Meso le, Kuhana, Pražena
Kalorij · 153 kcal
beljakovine · 27.13 g maščobe · 4.07 g ogljikovi hidrati · 0 g
Piščanec, Brojlerjev ali cvrtniki, Krilo, Meso le, Kuhana, Dušena
Kalorij · 181 kcal
beljakovine · 27.18 g maščobe · 7.18 g ogljikovi hidrati · 0 g
Piščanec, Brojlerjev ali cvrtniki, Noge, Meso le, Surovega
Kalorij · 120 kcal
beljakovine · 20.13 g maščobe · 3.81 g ogljikovi hidrati · 0 g
Piščanec, Brojlerjev ali cvrtniki, Stegno, Meso in koža, Surovega
Kalorij · 211 kcal
beljakovine · 17.27 g maščobe · 15.25 g ogljikovi hidrati · 0 g
Piščanec, Brojlerjev ali cvrtniki, Vratu, Meso le, Surovega
Kalorij · 154 kcal
beljakovine · 17.55 g maščobe · 8.78 g ogljikovi hidrati · 0 g
Piščanec, Brojlerjev ali cvrtniki, Stegno, Meso le, Surovega
Kalorij · 119 kcal
beljakovine · 19.65 g maščobe · 3.91 g ogljikovi hidrati · 0 g
Piščanec, Brojlerjev ali cvrtniki, Palčka, Meso in koža, Kuhana, Rotisserie, Originalni začimbe
Kalorij · 215 kcal
beljakovine · 26.86 g maščobe · 11.98 g ogljikovi hidrati · 0 g
Piščanec, Brojlerjev ali cvrtniki, Lahke mesom, Meso in koža, Surovega
Kalorij · 186 kcal
beljakovine · 20.27 g maščobe · 11.07 g ogljikovi hidrati · 0 g

Element	Znesek /100g
Sestava
Beljakovin	24.46 g
Skupnih lipidov (maščob)	6.51 g
Ogljikovih hidratov, za razliko	0.87 g
Drugih
Pepel	1.36 g
Energije
Energije	167 kcal
Vode	66.81 g
Elementi
Kalcija, Ca	11 mg
Železa, Fe	11.63 mg
Magnezij, Mg	25 mg
Fosfor, P	405 mg
Kalij, K	263 mg
Natrijevi, Na	76 mg
Cink, Zn	3.98 mg
Bakrovi Cu	0.496 mg
Mangan, Mn	0.359 mg
Selen, Se	82.4 mcg
Vitamini
IU vitamina A	13328 IU
Retinola	3978 mcg
Vitamin A, RAE	3981 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina	27.9 mg
Tiamin	0.291 mg
Riboflavin	1.993 mg
Niacin	11.045 mg
Pantotenska kislina	6.668 mg
Vitamina B 6	0.755 mg
Folat, skupno	578 mcg
Vitamin B-12	16.85 mcg
Folat, hrana	578 mcg
Folat, DFE z dne	578 mcg DFE
Holesterol	563 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena	2.06 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih	1.416 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,	1.988 g
Aminokisline
Triptofan	0.248 g
Treonin	1.021 g
Izolevcin	1.144 g
Levcin	2.128 g
Lizin	1.875 g
Metionin	0.608 g
Cistin	0.383 g
Fenilalanin	1.16 g
Tirozin	0.919 g
Valin	1.405 g
Arginin	1.539 g
Histidin	0.714 g
Alanin	1.398 g
Asparaginska kislina	2.243 g
Glutaminska kislina	2.946 g
Glicin	1.195 g
Prolina	1.022 g
Serin	1.035 g
Sladkorjev
Karoten, beta	30 mcg
Karoten, alfa	11 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)	0.82 mg
Kriptoksantin, beta	11 mcg
Likopen	21 mcg
Lutein + zeaksantin	83 mcg
Tokoferol, gama	0.35 mg
Holin, skupno	290 mg
Betaina	12.8 mg
Maščobne kisline, skupnih trans	0.09 g
Hidroksiprolina	0.043 g