Piškotki

Gramov	cal	kcal
10 g	49200 Kalorij	49.2 Kilokalorij
25 g	123000 Kalorij	123 Kilokalorij
50 g	246000 Kalorij	246 Kilokalorij
100 g	492000 Kalorij	492 Kilokalorij
250 g	1230000 Kalorij	1230 Kilokalorij
500 g	2460000 Kalorij	2460 Kilokalorij
1000 g	4920000 Kalorij	4920 Kilokalorij

100 Gramov Piškotki = 492 Kilokalorij

4.9g beljakovine 22.6g maščobe 68.2g ogljikovi hidrati /100g

Piškotki, Čokolado čip, Hladilniku testo, Pečen
Kalorij · 492 kcal
beljakovine · 4.9 g maščobe · 22.6 g ogljikovi hidrati · 68.2 g
Piškotki, Čokoladne Napolitanke
Kalorij · 433 kcal
beljakovine · 6.6 g maščobe · 14.2 g ogljikovi hidrati · 72.4 g
Piškotki, Marshmallow, Čokolada prevlečena (vključuje pite marshmallow)
Kalorij · 421 kcal
beljakovine · 4 g maščobe · 16.9 g ogljikovi hidrati · 67.7 g
Piškotki, Čokolado čip, Hladilniku testo
Kalorij · 443 kcal
beljakovine · 4.4 g maščobe · 20.4 g ogljikovi hidrati · 61.4 g
Piškotki, Fig palice
Kalorij · 348 kcal
beljakovine · 3.7 g maščobe · 7.3 g ogljikovi hidrati · 70.9 g
Piškotki, Bogastvo
Kalorij · 378 kcal
beljakovine · 4.2 g maščobe · 2.7 g ogljikovi hidrati · 84 g
Piškotki, Animal Krekerji (vključuje marante, čaj piškoti)
Kalorij · 446 kcal
beljakovine · 6.9 g maščobe · 13.8 g ogljikovi hidrati · 74.1 g
Piškotki, Gingersnaps
Kalorij · 416 kcal
beljakovine · 5.6 g maščobe · 9.8 g ogljikovi hidrati · 76.9 g
Piškotki, Vanilijev sendvič s crème, polnjenje
Kalorij · 483 kcal
beljakovine · 4.5 g maščobe · 20 g ogljikovi hidrati · 72.1 g
Piškotki, Melase
Kalorij · 430 kcal
beljakovine · 5.6 g maščobe · 12.8 g ogljikovi hidrati · 73.8 g
Piškotki, Polnilom, Vrsta torto (vključuje vozička pecivo)
Kalorij · 349 kcal
beljakovine · 5 g maščobe · 3.7 g ogljikovi hidrati · 78.3 g
Piškotki, Kokos macaroons, Pripravljeni iz recept
Kalorij · 404 kcal
beljakovine · 3.6 g maščobe · 12.7 g ogljikovi hidrati · 72.2 g
Piškotki, Graham krekerji, Čokolada prevlečena
Kalorij · 484 kcal
beljakovine · 5.8 g maščobe · 23.2 g ogljikovi hidrati · 66.5 g
Piškotki, Rozin, Mehki tip
Kalorij · 401 kcal
beljakovine · 4.1 g maščobe · 13.6 g ogljikovi hidrati · 68 g
Piškotki, Graham krekerji, Golo ali medu (vključuje cimet)
Kalorij · 423 kcal
beljakovine · 6.9 g maščobe · 10.1 g ogljikovi hidrati · 76.8 g
Piškotki, Čokolado čip, Suhi mix
Kalorij · 497 kcal
beljakovine · 4.6 g maščobe · 25.2 g ogljikovi hidrati · 66.1 g
Piškotki, Vanilijev Napolitanke, Spodnja maščobe
Kalorij · 441 kcal
beljakovine · 5 g maščobe · 15.2 g ogljikovi hidrati · 73.6 g
Piškotki, Sladkor oblati s crème, polnjenje, Posebnimi prehranskimi
Kalorij · 502 kcal
beljakovine · 3.1 g maščobe · 25.7 g ogljikovi hidrati · 66 g
Piškotki, Pecivo, Pripravljeni iz recept
Kalorij · 466 kcal
beljakovine · 6.2 g maščobe · 29.1 g ogljikovi hidrati · 50.2 g
Piškotki, Ovsena kaša, Suhi mix
Kalorij · 462 kcal
beljakovine · 6.5 g maščobe · 19.2 g ogljikovi hidrati · 67.3 g

Element	Znesek /100g
Sestava
Beljakovin	4.9 g
Skupnih lipidov (maščob)	22.6 g
Ogljikovih hidratov, za razliko	68.2 g
Drugih
Pepel	1.2 g
Energije
Energije	492 kcal
Vode	3 g
Vlaken, skupna prehranska	1.7 g
Elementi
Kalcija, Ca	28 mg
Železa, Fe	2.5 mg
Magnezij, Mg	27 mg
Fosfor, P	76 mg
Kalij, K	200 mg
Natrijevi, Na	232 mg
Cink, Zn	0.56 mg
Bakrovi Cu	0.2 mg
Mangan, Mn	0.473 mg
Selen, Se	5.6 mcg
Vitamini
IU vitamina A	59 IU
Retinola	18 mcg
Vitamin A, RAE	18 mcg RAE
Tiamin	0.166 mg
Riboflavin	0.191 mg
Niacin	1.975 mg
Pantotenska kislina	0.18 mg
Vitamina B 6	0.005 mg
Folat, skupno	44 mcg
Vitamin B-12	0.07 mcg
Folna kislina	37 mcg
Folat, hrana	7 mcg
Folat, DFE z dne	70 mcg DFE
Holesterol	27 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena	7.759 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih	11.258 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,	2.319 g
Aminokisline
Triptofan	0.066 g
Treonin	0.166 g
Izolevcin	0.212 g
Levcin	0.365 g
Lizin	0.222 g
Metionin	0.099 g
Cistin	0.098 g
Fenilalanin	0.242 g
Tirozin	0.162 g
Valin	0.244 g
Arginin	0.202 g
Histidin	0.1 g
Alanin	0.176 g
Asparaginska kislina	0.289 g
Glutaminska kislina	1.336 g
Glicin	0.159 g
Prolina	0.454 g
Serin	0.274 g
Sladkorjev
—