Pira

Gramovcalkcal
10 g 12700 Kalorij 12.7 Kilokalorij
25 g 31750 Kalorij 31.75 Kilokalorij
50 g 63500 Kalorij 63.5 Kilokalorij
100 g 127000 Kalorij 127 Kilokalorij
250 g 317500 Kalorij 317.5 Kilokalorij
500 g 635000 Kalorij 635 Kilokalorij
1000 g 1270000 Kalorij 1270 Kilokalorij


100 Gramov Pira = 127 Kilokalorij

5.5g beljakovine 0.9g maščobe 26.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin5.5 g
Skupnih lipidov (maščob)0.85 g
Ogljikovih hidratov, za razliko26.44 g
Drugih
Pepel0.65 g
Energije
Energije127 kcal
Vode66.56 g
Vlaken, skupna prehranska3.9 g
Elementi
Kalcija, Ca10 mg
Železa, Fe1.67 mg
Magnezij, Mg49 mg
Fosfor, P150 mg
Kalij, K143 mg
Natrijevi, Na5 mg
Cink, Zn1.25 mg
Bakrovi Cu0.215 mg
Mangan, Mn1.091 mg
Selen, Se4 mcg
Vitamini
IU vitamina A4 IU
Tiamin0.103 mg
Riboflavin0.03 mg
Niacin2.57 mg
Vitamina B 60.08 mg
Folat, skupno13 mcg
Folat, hrana13 mcg
Folat, DFE z dne13 mcg DFE
Aminokisline
Sladkorjev
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.26 mg
Tokoferol, gama0.55 mg
Tokoferol, beta0.08 mg
Škrob19.57 g