Piščanec pot-pie

Gramovcalkcal
10 g 21400 Kalorij 21.4 Kilokalorij
25 g 53500 Kalorij 53.5 Kilokalorij
50 g 107000 Kalorij 107 Kilokalorij
100 g 214000 Kalorij 214 Kilokalorij
250 g 535000 Kalorij 535 Kilokalorij
500 g 1070000 Kalorij 1070 Kilokalorij
1000 g 2140000 Kalorij 2140 Kilokalorij


100 Gramov Piščanec pot-pie = 214 Kilokalorij

6.1g beljakovine 10.8g maščobe 23g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin6.08 g
Skupnih lipidov (maščob)10.83 g
Ogljikovih hidratov, za razliko23.03 g
Drugih
Pepel1.37 g
Energije
Energije214 kcal
Vode58.68 g
Vlaken, skupna prehranska1.2 g
Elementi
Kalcija, Ca29 mg
Železa, Fe1.1 mg
Magnezij, Mg14 mg
Fosfor, P82 mg
Kalij, K124 mg
Natrijevi, Na380 mg
Cink, Zn0.56 mg
Bakrovi Cu0.03 mg
Mangan, Mn0.223 mg
Selen, Se7.1 mcg
Vitamini
IU vitamina A1053 IU
Retinola4 mcg
Vitamin A, RAE55 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.3 mg
Tiamin0.231 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin2.23 mg
Pantotenska kislina0.472 mg
Vitamina B 60.12 mg
Folat, skupno35 mcg
Vitamin B-120.32 mcg
Folna kislina22 mcg
Folat, hrana12 mcg
Folat, DFE z dne50 mcg DFE
Holesterol24 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena3.613 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih3.7 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,1.387 g
Aminokisline
Triptofan0.071 g
Treonin0.211 g
Izolevcin0.222 g
Levcin0.418 g
Lizin0.313 g
Metionin0.096 g
Cistin0.089 g
Fenilalanin0.244 g
Tirozin0.17 g
Valin0.25 g
Arginin0.309 g
Histidin0.166 g
Alanin0.273 g
Asparaginska kislina0.42 g
Glutaminska kislina1.319 g
Glicin0.239 g
Prolina0.532 g
Serin0.244 g
Sladkorjev
Saharoze0.44 g
Laktoze0.69 g
Maltoze1.83 g
Sladkorjev, skupno3.81 g
Karoten, beta500 mcg
Karoten, alfa230 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.16 mg
Vitamin D4 IU
Vitamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Kriptoksantin, beta12 mcg
Lutein + zeaksantin48 mcg
Tokoferol, gama0.33 mg
Tokoferol, delta0.02 mg
Holin, skupno18.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.6 mcg
Betaina15.7 mg
Tokoferol, beta0.03 mg
Glukoza (dekstroza)0.75 g
Fruktoza0.1 g
Škrob14.8 g
Menaquinone-46.1 mcg