Peteršilj

Gramovcalkcal
10 g 3600 Kalorij 3.6 Kilokalorij
25 g 9000 Kalorij 9 Kilokalorij
50 g 18000 Kalorij 18 Kilokalorij
100 g 36000 Kalorij 36 Kilokalorij
250 g 90000 Kalorij 90 Kilokalorij
500 g 180000 Kalorij 180 Kilokalorij
1000 g 360000 Kalorij 360 Kilokalorij


100 Gramov Peteršilj = 36 Kilokalorij

3g beljakovine 0.8g maščobe 6.3g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin2.97 g
Skupnih lipidov (maščob)0.79 g
Ogljikovih hidratov, za razliko6.33 g
Drugih
Pepel2.2 g
Energije
Energije36 kcal
Vode87.71 g
Vlaken, skupna prehranska3.3 g
Elementi
Kalcija, Ca138 mg
Železa, Fe6.2 mg
Magnezij, Mg50 mg
Fosfor, P58 mg
Kalij, K554 mg
Natrijevi, Na56 mg
Cink, Zn1.07 mg
Bakrovi Cu0.149 mg
Mangan, Mn0.16 mg
Selen, Se0.1 mcg
Vitamini
IU vitamina A8424 IU
Vitamin A, RAE421 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina133 mg
Tiamin0.086 mg
Riboflavin0.098 mg
Niacin1.313 mg
Pantotenska kislina0.4 mg
Vitamina B 60.09 mg
Folat, skupno152 mcg
Folat, hrana152 mcg
Folat, DFE z dne152 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.132 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.295 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.124 g
Aminokisline
Triptofan0.045 g
Treonin0.122 g
Izolevcin0.118 g
Levcin0.204 g
Lizin0.181 g
Metionin0.042 g
Cistin0.014 g
Fenilalanin0.145 g
Tirozin0.082 g
Valin0.172 g
Arginin0.122 g
Histidin0.061 g
Alanin0.195 g
Asparaginska kislina0.294 g
Glutaminska kislina0.249 g
Glicin0.145 g
Prolina0.213 g
Serin0.136 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno0.85 g
Karoten, beta5054 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.75 mg
Lutein + zeaksantin5561 mcg
Tokoferol, gama0.53 mg
Holin, skupno12.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)1640 mcg
Fitosteroli5 mg