Sestava |
Beljakovin | 4.8 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 0.4 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 20.49 g |
Drugih |
Pepel | 1.71 g |
Energije |
Energije | 105 kcal |
Vode | 72.6 g |
Vlaken, skupna prehranska | 5.5 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 50 mg |
Železa, Fe | 0.29 mg |
Magnezij, Mg | 32 mg |
Fosfor, P | 104 mg |
Kalij, K | 296 mg |
Natrijevi, Na | 1 mg |
Cink, Zn | 1.4 mg |
Bakrovi Cu | 0.206 mg |
Selen, Se | 4.5 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 106 IU |
Vitamin A, RAE | 5 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 3.1 mg |
Tiamin | 0.15 mg |
Riboflavin | 0.06 mg |
Niacin | 0.43 mg |
Vitamina B 6 | 0.13 mg |
Folat, skupno | 24 mcg |
Folat, hrana | 24 mcg |
Folat, DFE z dne | 24 mcg DFE |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.103 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.035 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.172 g |
Aminokisline |
— |
Sladkorjev |
Sladkorjev, skupno | 7.78 g |
Karoten, beta | 64 mcg |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.15 mg |
Likopen | 500 mcg |
Lutein + zeaksantin | 16 mcg |
Holin, skupno | 30.8 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 0.8 mcg |