Paradižnikova omaka

Gramovcalkcal
10 g 4200 Kalorij 4.2 Kilokalorij
25 g 10500 Kalorij 10.5 Kilokalorij
50 g 21000 Kalorij 21 Kilokalorij
100 g 42000 Kalorij 42 Kilokalorij
250 g 105000 Kalorij 105 Kilokalorij
500 g 210000 Kalorij 210 Kilokalorij
1000 g 420000 Kalorij 420 Kilokalorij


100 Gramov Paradižnikova omaka = 42 Kilokalorij

1.3g beljakovine 0.2g maščobe 8.7g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin1.3 g
Skupnih lipidov (maščob)0.2 g
Ogljikovih hidratov, za razliko8.71 g
Drugih
Pepel0.69 g
Energije
Energije42 kcal
Vode89.1 g
Vlaken, skupna prehranska1.5 g
Elementi
Kalcija, Ca14 mg
Železa, Fe0.77 mg
Magnezij, Mg19 mg
Fosfor, P32 mg
Kalij, K371 mg
Natrijevi, Na11 mg
Cink, Zn0.25 mg
Bakrovi Cu0.196 mg
Mangan, Mn0.131 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamini
IU vitamina A532 IU
Vitamin A, RAE27 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina13.1 mg
Tiamin0.07 mg
Riboflavin0.06 mg
Niacin1.15 mg
Vitamina B 60.16 mg
Folat, skupno9 mcg
Folat, hrana9 mcg
Folat, DFE z dne9 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.028 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.029 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.079 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno5.22 g
Karoten, beta317 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)1.74 mg
Kriptoksantin, beta4 mcg
Likopen17163 mcg
Lutein + zeaksantin28 mcg
Holin, skupno12.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)3.5 mcg
Betaina1 mg