| Sestava |
| Beljakovin | 12.91 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.44 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 74.68 g |
| Drugih |
| Pepel | 8.91 g |
| Energije |
| Energije | 302 kcal |
| Vode | 3.06 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 16.5 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 166 mg |
| Železa, Fe | 4.56 mg |
| Magnezij, Mg | 178 mg |
| Fosfor, P | 295 mg |
| Kalij, K | 1927 mg |
| Natrijevi, Na | 134 mg |
| Cink, Zn | 1.71 mg |
| Bakrovi Cu | 1.241 mg |
| Mangan, Mn | 1.951 mg |
| Selen, Se | 5.3 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 17247 IU |
| Vitamin A, RAE | 862 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 116.7 mg |
| Tiamin | 0.913 mg |
| Riboflavin | 0.761 mg |
| Niacin | 9.133 mg |
| Pantotenska kislina | 3.76 mg |
| Vitamina B 6 | 0.457 mg |
| Folat, skupno | 120 mcg |
| Folat, hrana | 120 mcg |
| Folat, DFE z dne | 120 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.062 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.066 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.179 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.089 g |
| Treonin | 0.295 g |
| Izolevcin | 0.25 g |
| Levcin | 0.359 g |
| Lizin | 0.37 g |
| Metionin | 0.066 g |
| Cistin | 0.076 g |
| Fenilalanin | 0.273 g |
| Tirozin | 0.173 g |
| Valin | 0.264 g |
| Arginin | 0.258 g |
| Histidin | 0.204 g |
| Alanin | 0.405 g |
| Asparaginska kislina | 1.617 g |
| Glutaminska kislina | 5.163 g |
| Glicin | 0.213 g |
| Prolina | 0.283 g |
| Serin | 0.308 g |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 43.9 g |
| Karoten, beta | 10348 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 12.25 mg |
| Likopen | 46260 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 1370 mcg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 48.8 mcg |