Paradižnik
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1600 Kalorij | 1.6 Kilokalorij |
| 25 g | 4000 Kalorij | 4 Kilokalorij |
| 50 g | 8000 Kalorij | 8 Kilokalorij |
| 100 g | 16000 Kalorij | 16 Kilokalorij |
| 250 g | 40000 Kalorij | 40 Kilokalorij |
| 500 g | 80000 Kalorij | 80 Kilokalorij |
| 1000 g | 160000 Kalorij | 160 Kilokalorij |
100 Gramov Paradižnik = 16 Kilokalorij
1.2g beljakovine 0.2g maščobe 3.2g ogljikovi hidrati /100g
- Paradižnik, Orange, SurovegaKalorij · 16 kcal
beljakovine · 1.16 g maščobe · 0.19 g ogljikovi hidrati · 3.18 g - Paradižnik, Zelena, SurovegaKalorij · 23 kcal
beljakovine · 1.2 g maščobe · 0.2 g ogljikovi hidrati · 5.1 g - Paradižnik, Zdrobljeni, V pločevinkahKalorij · 32 kcal
beljakovine · 1.64 g maščobe · 0.28 g ogljikovi hidrati · 7.29 g - Paradižnik, Rumena, SurovegaKalorij · 15 kcal
beljakovine · 0.98 g maščobe · 0.26 g ogljikovi hidrati · 2.98 g - Paradižnik, Soncu sušene, Pakirana v olju, OdcejeneKalorij · 213 kcal
beljakovine · 5.06 g maščobe · 14.08 g ogljikovi hidrati · 23.33 g - Paradižnik, Soncu sušeneKalorij · 258 kcal
beljakovine · 14.11 g maščobe · 2.97 g ogljikovi hidrati · 55.76 g - Paradižnik, Rdeča, Zrel, V pločevinkah, Z zeleno čiliKalorij · 15 kcal
beljakovine · 0.69 g maščobe · 0.08 g ogljikovi hidrati · 3.62 g - Paradižnik, Rdeča, Zrel, V pločevinkah, DušenaKalorij · 26 kcal
beljakovine · 0.91 g maščobe · 0.19 g ogljikovi hidrati · 6.19 g - Paradižnik, Rdeča, Zrel, KuhanaKalorij · 18 kcal
beljakovine · 0.95 g maščobe · 0.11 g ogljikovi hidrati · 4.01 g - Paradižnik, Rdeča, Zrel, Kuhana, S soljoKalorij · 18 kcal
beljakovine · 0.95 g maščobe · 0.11 g ogljikovi hidrati · 4.01 g - Paradižnik, Rdeča, Zrel, V pločevinkah, Pakirana v paradižnikovem soku, Ni dodal solKalorij · 17 kcal
beljakovine · 0.78 g maščobe · 0.13 g ogljikovi hidrati · 4 g - Paradižnik, Rdeča, Zrel, Kuhana, DušenaKalorij · 79 kcal
beljakovine · 1.96 g maščobe · 2.68 g ogljikovi hidrati · 13.05 g - Paradižnik, Rdeča, Zrel, Surovega, Leto povprečnaKalorij · 18 kcal
beljakovine · 0.88 g maščobe · 0.2 g ogljikovi hidrati · 3.89 g - Paradižnik, Rdeča, Zrel, V pločevinkah, Pakirana v paradižnikovem sokuKalorij · 17 kcal
beljakovine · 0.78 g maščobe · 0.13 g ogljikovi hidrati · 4 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 1.16 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.19 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 3.18 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.69 g |
| Energije | |
| Energije | 16 kcal |
| Vode | 94.78 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 0.9 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 5 mg |
| Železa, Fe | 0.47 mg |
| Magnezij, Mg | 8 mg |
| Fosfor, P | 29 mg |
| Kalij, K | 212 mg |
| Natrijevi, Na | 42 mg |
| Cink, Zn | 0.14 mg |
| Bakrovi Cu | 0.062 mg |
| Mangan, Mn | 0.088 mg |
| Selen, Se | 0.4 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 1496 IU |
| Vitamin A, RAE | 75 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 16 mg |
| Tiamin | 0.046 mg |
| Riboflavin | 0.034 mg |
| Niacin | 0.593 mg |
| Pantotenska kislina | 0.186 mg |
| Vitamina B 6 | 0.06 mg |
| Folat, skupno | 29 mcg |
| Folat, hrana | 29 mcg |
| Folat, DFE z dne | 29 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.025 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.028 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.076 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.008 g |
| Treonin | 0.029 g |
| Izolevcin | 0.027 g |
| Levcin | 0.042 g |
| Lizin | 0.042 g |
| Metionin | 0.01 g |
| Cistin | 0.015 g |
| Fenilalanin | 0.03 g |
| Tirozin | 0.02 g |
| Valin | 0.03 g |
| Arginin | 0.029 g |
| Histidin | 0.018 g |
| Alanin | 0.033 g |
| Asparaginska kislina | 0.161 g |
| Glutaminska kislina | 0.427 g |
| Glicin | 0.029 g |
| Prolina | 0.022 g |
| Serin | 0.031 g |
| Sladkorjev | |
| Fitosteroli | 4 mg |