Papaja

Gramovcalkcal
10 g 20600 Kalorij 20.6 Kilokalorij
25 g 51500 Kalorij 51.5 Kilokalorij
50 g 103000 Kalorij 103 Kilokalorij
100 g 206000 Kalorij 206 Kilokalorij
250 g 515000 Kalorij 515 Kilokalorij
500 g 1030000 Kalorij 1030 Kilokalorij
1000 g 2060000 Kalorij 2060 Kilokalorij


100 Gramov Papaja = 206 Kilokalorij

0.1g beljakovine 0.6g maščobe 55.8g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin0.14 g
Skupnih lipidov (maščob)0.55 g
Ogljikovih hidratov, za razliko55.83 g
Drugih
Pepel0.15 g
Energije
Energije206 kcal
Vode43.33 g
Vlaken, skupna prehranska1.5 g
Elementi
Kalcija, Ca21 mg
Železa, Fe0.29 mg
Magnezij, Mg6 mg
Fosfor, P6 mg
Kalij, K67 mg
Natrijevi, Na9 mg
Cink, Zn0.05 mg
Bakrovi Cu0.01 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Selen, Se0.4 mcg
Vitamini
IU vitamina A6 IU
Vitamin C, skupna askorbinska kislina3.5 mg
Tiamin0.015 mg
Riboflavin0.015 mg
Niacin0.06 mg
Pantotenska kislina0.015 mg
Vitamina B 60.015 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.268 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.076 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.096 g
Aminokisline
Sladkorjev
Saharoze38.37 g
Sladkorjev, skupno52.2 g
Karoten, beta3 mcg
Karoten, alfa1 mcg
Kriptoksantin, beta1 mcg
Likopen1 mcg
Lutein + zeaksantin4 mcg
Vitamin K (phylloquinone)0.3 mcg
Glukoza (dekstroza)7.04 g
Fruktoza6.78 g