| Sestava |
| Beljakovin | 25.56 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 3.25 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 59.87 g |
| Drugih |
| Pepel | 7.82 g |
| Energije |
| Energije | 371 kcal |
| Vode | 3.49 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 18.6 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 143 mg |
| Železa, Fe | 7.8 mg |
| Magnezij, Mg | 271 mg |
| Fosfor, P | 385 mg |
| Kalij, K | 1000 mg |
| Natrijevi, Na | 1745 mg |
| Cink, Zn | 3.4 mg |
| Bakrovi Cu | 0.998 mg |
| Mangan, Mn | 1.562 mg |
| Selen, Se | 8.3 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 50 IU |
| Retinola | 13 mcg |
| Vitamin A, RAE | 13 mcg RAE |
| Tiamin | 0.277 mg |
| Riboflavin | 0.258 mg |
| Niacin | 1.472 mg |
| Pantotenska kislina | 0.917 mg |
| Vitamina B 6 | 0.285 mg |
| Folat, skupno | 219 mcg |
| Folat, hrana | 219 mcg |
| Folat, DFE z dne | 219 mcg DFE |
| Holesterol | 4 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.084 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.532 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.148 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.266 g |
| Treonin | 0.886 g |
| Izolevcin | 1.303 g |
| Levcin | 2.115 g |
| Lizin | 1.695 g |
| Metionin | 0.372 g |
| Cistin | 0.237 g |
| Fenilalanin | 1.491 g |
| Tirozin | 0.793 g |
| Valin | 1.434 g |
| Arginin | 1.662 g |
| Histidin | 0.715 g |
| Alanin | 1.09 g |
| Asparaginska kislina | 2.985 g |
| Glutaminska kislina | 4.178 g |
| Glicin | 1.066 g |
| Prolina | 1.181 g |
| Serin | 1.344 g |
| Sladkorjev |
| Fluorid, F | 11.9 mcg |
| Karoten, beta | 4 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.05 mg |
| Lutein + zeaksantin | 1 mcg |
| Tokoferol, gama | 0.01 mg |
| Holin, skupno | 0.4 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.4 mcg |