Papad

Gramovcalkcal
10 g 37100 Kalorij 37.1 Kilokalorij
25 g 92750 Kalorij 92.75 Kilokalorij
50 g 185500 Kalorij 185.5 Kilokalorij
100 g 371000 Kalorij 371 Kilokalorij
250 g 927500 Kalorij 927.5 Kilokalorij
500 g 1855000 Kalorij 1855 Kilokalorij
1000 g 3710000 Kalorij 3710 Kilokalorij


100 Gramov Papad = 371 Kilokalorij

25.6g beljakovine 3.3g maščobe 59.9g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin25.56 g
Skupnih lipidov (maščob)3.25 g
Ogljikovih hidratov, za razliko59.87 g
Drugih
Pepel7.82 g
Energije
Energije371 kcal
Vode3.49 g
Vlaken, skupna prehranska18.6 g
Elementi
Kalcija, Ca143 mg
Železa, Fe7.8 mg
Magnezij, Mg271 mg
Fosfor, P385 mg
Kalij, K1000 mg
Natrijevi, Na1745 mg
Cink, Zn3.4 mg
Bakrovi Cu0.998 mg
Mangan, Mn1.562 mg
Selen, Se8.3 mcg
Vitamini
IU vitamina A50 IU
Retinola13 mcg
Vitamin A, RAE13 mcg RAE
Tiamin0.277 mg
Riboflavin0.258 mg
Niacin1.472 mg
Pantotenska kislina0.917 mg
Vitamina B 60.285 mg
Folat, skupno219 mcg
Folat, hrana219 mcg
Folat, DFE z dne219 mcg DFE
Holesterol4 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.084 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.532 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,1.148 g
Aminokisline
Triptofan0.266 g
Treonin0.886 g
Izolevcin1.303 g
Levcin2.115 g
Lizin1.695 g
Metionin0.372 g
Cistin0.237 g
Fenilalanin1.491 g
Tirozin0.793 g
Valin1.434 g
Arginin1.662 g
Histidin0.715 g
Alanin1.09 g
Asparaginska kislina2.985 g
Glutaminska kislina4.178 g
Glicin1.066 g
Prolina1.181 g
Serin1.344 g
Sladkorjev
Fluorid, F11.9 mcg
Karoten, beta4 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.05 mg
Lutein + zeaksantin1 mcg
Tokoferol, gama0.01 mg
Holin, skupno0.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.4 mcg