Palačinke

Gramov	cal	kcal
10 g	34400 Kalorij	34.4 Kilokalorij
25 g	86000 Kalorij	86 Kilokalorij
50 g	172000 Kalorij	172 Kilokalorij
100 g	344000 Kalorij	344 Kilokalorij
250 g	860000 Kalorij	860 Kilokalorij
500 g	1720000 Kalorij	1720 Kilokalorij
1000 g	3440000 Kalorij	3440 Kilokalorij

100 Gramov Palačinke = 344 Kilokalorij

12.8g beljakovine 1.5g maščobe 71g ogljikovi hidrati /100g

Palačinke, Polnozrnat, Suhi mix, Nepopolna
Kalorij · 344 kcal
beljakovine · 12.8 g maščobe · 1.5 g ogljikovi hidrati · 71 g
Palačinke, Polnozrnat, Suhi mix, Nepopolna, Pripravljene
Kalorij · 208 kcal
beljakovine · 8.5 g maščobe · 6.5 g ogljikovi hidrati · 29.4 g
Palačinke, Pinjenec, Pripravljeni iz recept
Kalorij · 227 kcal
beljakovine · 6.8 g maščobe · 9.3 g ogljikovi hidrati · 28.7 g
Palačinke, Posebnimi prehranskimi, Suhi mix
Kalorij · 349 kcal
beljakovine · 8.9 g maščobe · 1.4 g ogljikovi hidrati · 73.9 g
Palačinke, Borovnica, Pripravljeni iz recept
Kalorij · 222 kcal
beljakovine · 6.1 g maščobe · 9.2 g ogljikovi hidrati · 29 g
Palačinke, Ajda, Suhi mix, Nepopolna
Kalorij · 340 kcal
beljakovine · 10.9 g maščobe · 2.7 g ogljikovi hidrati · 71.3 g
Palačinke, Golo, Zamrznjeni, Pripravljen za toploto, Mikrovalovna pečica (vključuje pinjenca)
Kalorij · 239 kcal
beljakovine · 5.88 g maščobe · 4.73 g ogljikovi hidrati · 43.33 g
Palačinke, Golo, Pripravljeni iz recept
Kalorij · 227 kcal
beljakovine · 6.4 g maščobe · 9.7 g ogljikovi hidrati · 28.3 g
Palačinke, Golo, Suhi mix, Nedokonèano (vključuje pinjenca)
Kalorij · 355 kcal
beljakovine · 10 g maščobe · 1.7 g ogljikovi hidrati · 73.6 g
Palačinke, Golo, Suhi mix, Nepopolna, Pripravljene
Kalorij · 218 kcal
beljakovine · 7.8 g maščobe · 7.7 g ogljikovi hidrati · 28.9 g
Palačinke, Golo, Suhi mix, Dokončanje, Pripravljene
Kalorij · 194 kcal
beljakovine · 5.2 g maščobe · 2.5 g ogljikovi hidrati · 36.7 g
Palačinke, Golo, Suhi mix, Popolna (vključuje pinjenca)
Kalorij · 376 kcal
beljakovine · 10.1 g maščobe · 4.9 g ogljikovi hidrati · 71.3 g

Element	Znesek /100g
Sestava
Beljakovin	12.8 g
Skupnih lipidov (maščob)	1.5 g
Ogljikovih hidratov, za razliko	71 g
Drugih
Pepel	5.9 g
Energije
Energije	344 kcal
Vode	8.8 g
Elementi
Kalcija, Ca	449 mg
Železa, Fe	7.84 mg
Magnezij, Mg	104 mg
Fosfor, P	782 mg
Kalij, K	445 mg
Natrijevi, Na	1419 mg
Cink, Zn	1.96 mg
Bakrovi Cu	0.56 mg
Mangan, Mn	2.236 mg
Selen, Se	38 mcg
Vitamini
IU vitamina A	31 IU
Vitamin A, RAE	2 mcg RAE
Tiamin	0.569 mg
Riboflavin	1.083 mg
Niacin	6.767 mg
Pantotenska kislina	0.75 mg
Vitamina B 6	0.227 mg
Folat, skupno	82 mcg
Folna kislina	28 mcg
Folat, hrana	54 mcg
Folat, DFE z dne	102 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena	0.244 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih	0.279 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,	0.605 g
Aminokisline
Triptofan	0.187 g
Treonin	0.394 g
Izolevcin	0.496 g
Levcin	0.908 g
Lizin	0.43 g
Metionin	0.216 g
Cistin	0.3 g
Fenilalanin	0.634 g
Tirozin	0.397 g
Valin	0.628 g
Arginin	0.705 g
Histidin	0.297 g
Alanin	0.529 g
Asparaginska kislina	0.813 g
Glutaminska kislina	3.602 g
Glicin	0.555 g
Prolina	1.108 g
Serin	0.599 g
Sladkorjev
—