| Sestava |
| Beljakovin | 23.15 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 9.72 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 51.8 g |
| Drugih |
| Pepel | 4.21 g |
| Energije |
| Energije | 360 kcal |
| Vode | 11.12 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 13.2 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 39 mg |
| Železa, Fe | 6.26 mg |
| Magnezij, Mg | 239 mg |
| Fosfor, P | 842 mg |
| Kalij, K | 892 mg |
| Natrijevi, Na | 12 mg |
| Cink, Zn | 12.29 mg |
| Bakrovi Cu | 0.796 mg |
| Mangan, Mn | 13.301 mg |
| Selen, Se | 79.2 mcg |
| Vitamini |
| Tiamin | 1.882 mg |
| Riboflavin | 0.499 mg |
| Niacin | 6.813 mg |
| Pantotenska kislina | 2.257 mg |
| Vitamina B 6 | 1.3 mg |
| Folat, skupno | 281 mcg |
| Folat, hrana | 281 mcg |
| Folat, DFE z dne | 281 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.665 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.365 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 6.01 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.317 g |
| Treonin | 0.968 g |
| Izolevcin | 0.847 g |
| Levcin | 1.571 g |
| Lizin | 1.468 g |
| Metionin | 0.456 g |
| Cistin | 0.458 g |
| Fenilalanin | 0.928 g |
| Tirozin | 0.704 g |
| Valin | 1.198 g |
| Arginin | 1.867 g |
| Histidin | 0.643 g |
| Alanin | 1.477 g |
| Asparaginska kislina | 2.07 g |
| Glutaminska kislina | 3.995 g |
| Glicin | 1.424 g |
| Prolina | 1.231 g |
| Serin | 1.102 g |
| Sladkorjev |
| — |