Ovseni otrobi

Gramovcalkcal
10 g 24600 Kalorij 24.6 Kilokalorij
25 g 61500 Kalorij 61.5 Kilokalorij
50 g 123000 Kalorij 123 Kilokalorij
100 g 246000 Kalorij 246 Kilokalorij
250 g 615000 Kalorij 615 Kilokalorij
500 g 1230000 Kalorij 1230 Kilokalorij
1000 g 2460000 Kalorij 2460 Kilokalorij


100 Gramov Ovseni otrobi = 246 Kilokalorij

17.3g beljakovine 7g maščobe 66.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin17.3 g
Skupnih lipidov (maščob)7.03 g
Ogljikovih hidratov, za razliko66.22 g
Drugih
Pepel2.89 g
Energije
Energije246 kcal
Vode6.55 g
Vlaken, skupna prehranska15.4 g
Elementi
Kalcija, Ca58 mg
Železa, Fe5.41 mg
Magnezij, Mg235 mg
Fosfor, P734 mg
Kalij, K566 mg
Natrijevi, Na4 mg
Cink, Zn3.11 mg
Bakrovi Cu0.403 mg
Mangan, Mn5.63 mg
Selen, Se45.2 mcg
Vitamini
Tiamin1.17 mg
Riboflavin0.22 mg
Niacin0.934 mg
Pantotenska kislina1.494 mg
Vitamina B 60.165 mg
Folat, skupno52 mcg
Folat, hrana52 mcg
Folat, DFE z dne52 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.328 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih2.376 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,2.766 g
Aminokisline
Triptofan0.335 g
Treonin0.502 g
Izolevcin0.668 g
Levcin1.374 g
Lizin0.76 g
Metionin0.335 g
Cistin0.576 g
Fenilalanin0.908 g
Tirozin0.668 g
Valin0.964 g
Arginin1.279 g
Histidin0.41 g
Alanin0.872 g
Asparaginska kislina1.576 g
Glutaminska kislina3.748 g
Glicin0.947 g
Prolina0.982 g
Serin0.89 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno1.45 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)1.01 mg
Lutein + zeaksantin180 mcg
Tokoferol, delta0.1 mg
Holin, skupno32.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)3.2 mcg
Betaina19.6 mg
Tokoferol, beta0.08 mg