| Sestava |
| Beljakovin | 14.66 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 9.12 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 65.7 g |
| Drugih |
| Pepel | 1.97 g |
| Energije |
| Energije | 404 kcal |
| Vode | 8.55 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 6.5 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 55 mg |
| Železa, Fe | 4 mg |
| Magnezij, Mg | 144 mg |
| Fosfor, P | 452 mg |
| Kalij, K | 371 mg |
| Natrijevi, Na | 19 mg |
| Cink, Zn | 3.2 mg |
| Bakrovi Cu | 0.437 mg |
| Mangan, Mn | 4.019 mg |
| Selen, Se | 34 mcg |
| Vitamini |
| Tiamin | 0.692 mg |
| Riboflavin | 0.125 mg |
| Niacin | 1.474 mg |
| Pantotenska kislina | 0.201 mg |
| Vitamina B 6 | 0.125 mg |
| Folat, skupno | 32 mcg |
| Folat, hrana | 32 mcg |
| Folat, DFE z dne | 32 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.607 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 2.866 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 3.329 g |
| Aminokisline |
| — |
| Sladkorjev |
| Saharoze | 0.5 g |
| Sladkorjev, skupno | 0.8 g |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.7 mg |
| Lutein + zeaksantin | 180 mcg |
| Holin, skupno | 29.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3.2 mcg |
| Betaina | 30.7 mg |
| Glukoza (dekstroza) | 0.1 g |