| Sestava |
| Beljakovin | 5.43 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 5.3 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 68.63 g |
| Drugih |
| Pepel | 6.64 g |
| Energije |
| Energije | 344 kcal |
| Vode | 14 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 1.7 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 1053 mg |
| Železa, Fe | 13.16 mg |
| Magnezij, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 247 mg |
| Kalij, K | 180 mg |
| Natrijevi, Na | 250 mg |
| Cink, Zn | 0.59 mg |
| Bakrovi Cu | 0.082 mg |
| Mangan, Mn | 0.461 mg |
| Selen, Se | 14.1 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 277 IU |
| Vitamin A, RAE | 14 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 2.4 mg |
| Tiamin | 0.921 mg |
| Riboflavin | 1.053 mg |
| Niacin | 11.842 mg |
| Pantotenska kislina | 0.345 mg |
| Vitamina B 6 | 1.105 mg |
| Folat, skupno | 65 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.19 mcg |
| Folna kislina | 48 mcg |
| Folat, hrana | 17 mcg |
| Folat, DFE z dne | 98 mcg DFE |
| Holesterol | 1 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.453 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 3.107 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.541 g |
| Aminokisline |
| — |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 42 g |
| Fluorid, F | 0.8 mcg |
| Karoten, beta | 166 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.9 mg |
| Lutein + zeaksantin | 33 mcg |
| Tokoferol, gama | 1.4 mg |
| Tokoferol, delta | 0.05 mg |
| Holin, skupno | 13.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.1 mcg |
| Betaina | 0.1 mg |
| Tokoferol, beta | 0.01 mg |
| Maščobne kisline, skupnih trans | 0.019 g |