Poper ali vroče

Gramovcalkcal
10 g 1100 Kalorij 1.1 Kilokalorij
25 g 2750 Kalorij 2.75 Kilokalorij
50 g 5500 Kalorij 5.5 Kilokalorij
100 g 11000 Kalorij 11 Kilokalorij
250 g 27500 Kalorij 27.5 Kilokalorij
500 g 55000 Kalorij 55 Kilokalorij
1000 g 110000 Kalorij 110 Kilokalorij


100 Gramov Poper ali vroče = 11 Kilokalorij

0.5g beljakovine 0.4g maščobe 1.8g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin0.51 g
Skupnih lipidov (maščob)0.37 g
Ogljikovih hidratov, za razliko1.75 g
Drugih
Pepel7.39 g
Energije
Energije11 kcal
Vode89.98 g
Vlaken, skupna prehranska0.3 g
Elementi
Kalcija, Ca8 mg
Železa, Fe0.48 mg
Magnezij, Mg5 mg
Fosfor, P11 mg
Kalij, K144 mg
Natrijevi, Na2643 mg
Cink, Zn0.11 mg
Bakrovi Cu0.028 mg
Mangan, Mn0.049 mg
Vitamini
IU vitamina A162 IU
Vitamin A, RAE8 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina74.8 mg
Tiamin0.036 mg
Riboflavin0.082 mg
Niacin0.254 mg
Pantotenska kislina0.11 mg
Vitamina B 60.157 mg
Folat, skupno6 mcg
Folat, hrana6 mcg
Folat, DFE z dne6 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.052 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.03 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.196 g
Aminokisline
Triptofan0.007 g
Treonin0.019 g
Izolevcin0.017 g
Levcin0.027 g
Lizin0.023 g
Metionin0.006 g
Cistin0.01 g
Fenilalanin0.016 g
Tirozin0.011 g
Valin0.022 g
Arginin0.025 g
Histidin0.01 g
Alanin0.021 g
Asparaginska kislina0.073 g
Glutaminska kislina0.067 g
Glicin0.019 g
Prolina0.022 g
Serin0.021 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno1.26 g
Karoten, beta91 mcg
Karoten, alfa6 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.12 mg
Kriptoksantin, beta7 mcg
Lutein + zeaksantin121 mcg
Vitamin K (phylloquinone)2.4 mcg