Paradižnikovo omako chili

Gramovcalkcal
10 g 10400 Kalorij 10.4 Kilokalorij
25 g 26000 Kalorij 26 Kilokalorij
50 g 52000 Kalorij 52 Kilokalorij
100 g 104000 Kalorij 104 Kilokalorij
250 g 260000 Kalorij 260 Kilokalorij
500 g 520000 Kalorij 520 Kilokalorij
1000 g 1040000 Kalorij 1040 Kilokalorij


100 Gramov Paradižnikovo omako chili = 104 Kilokalorij

2.5g beljakovine 0.3g maščobe 19.8g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin2.5 g
Skupnih lipidov (maščob)0.3 g
Ogljikovih hidratov, za razliko19.79 g
Drugih
Pepel9.47 g
Energije
Energije104 kcal
Vode68 g
Vlaken, skupna prehranska5.9 g
Elementi
Kalcija, Ca20 mg
Železa, Fe0.8 mg
Magnezij, Mg12 mg
Fosfor, P52 mg
Kalij, K370 mg
Natrijevi, Na1338 mg
Cink, Zn0.16 mg
Bakrovi Cu0.13 mg
Selen, Se1.1 mcg
Vitamini
IU vitamina A680 IU
Vitamin A, RAE34 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina16 mg
Tiamin0.09 mg
Riboflavin0.07 mg
Niacin1.6 mg
Vitamina B 60.16 mg
Folat, skupno9 mcg
Folat, hrana9 mcg
Folat, DFE z dne9 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.045 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.038 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.154 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno10.54 g
Karoten, beta402 mcg
Karoten, alfa13 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)1.92 mg
Likopen12819 mcg
Lutein + zeaksantin1 mcg
Holin, skupno13.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)5.2 mcg