Obara/juha

Gramovcalkcal
10 g 4100 Kalorij 4.1 Kilokalorij
25 g 10250 Kalorij 10.25 Kilokalorij
50 g 20500 Kalorij 20.5 Kilokalorij
100 g 41000 Kalorij 41 Kilokalorij
250 g 102500 Kalorij 102.5 Kilokalorij
500 g 205000 Kalorij 205 Kilokalorij
1000 g 410000 Kalorij 410 Kilokalorij


100 Gramov Obara/juha = 41 Kilokalorij

3.8g beljakovine 0.7g maščobe 4.8g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin3.8 g
Skupnih lipidov (maščob)0.7 g
Ogljikovih hidratov, za razliko4.8 g
Drugih
Pepel0.7 g
Energije
Energije41 kcal
Vode90 g
Vlaken, skupna prehranska0.1 g
Elementi
Kalcija, Ca7 mg
Železa, Fe0.2 mg
Magnezij, Mg5 mg
Fosfor, P12 mg
Kalij, K84 mg
Natrijevi, Na72 mg
Cink, Zn0.1 mg
Bakrovi Cu0.03 mg
Mangan, Mn0.08 mg
Vitamini
IU vitamina A1607 IU
Vitamin C, skupna askorbinska kislina1.5 mg
Tiamin0.02 mg
Riboflavin0.01 mg
Niacin0.27 mg
Pantotenska kislina0.1 mg
Vitamina B 60.06 mg
Folat, skupno3 mcg
Folat, hrana3 mcg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.01 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.02 g
Aminokisline
Sladkorjev