Moke sirek

Gramovcalkcal
10 g 36100 Kalorij 36.1 Kilokalorij
25 g 90250 Kalorij 90.25 Kilokalorij
50 g 180500 Kalorij 180.5 Kilokalorij
100 g 361000 Kalorij 361 Kilokalorij
250 g 902500 Kalorij 902.5 Kilokalorij
500 g 1805000 Kalorij 1805 Kilokalorij
1000 g 3610000 Kalorij 3610 Kilokalorij


100 Gramov Moke sirek = 361 Kilokalorij

7.9g beljakovine 3.3g maščobe 77.5g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin7.87 g
Skupnih lipidov (maščob)3.29 g
Ogljikovih hidratov, za razliko77.47 g
Drugih
Pepel1.31 g
Energije
Energije361 kcal
Vode10.06 g
Vlaken, skupna prehranska6.6 g
Elementi
Kalcija, Ca12 mg
Železa, Fe2.99 mg
Magnezij, Mg120 mg
Fosfor, P288 mg
Kalij, K311 mg
Natrijevi, Na4 mg
Cink, Zn1.44 mg
Bakrovi Cu0.222 mg
Mangan, Mn1.262 mg
Selen, Se12.2 mcg
Vitamini
Tiamin0.277 mg
Riboflavin0.053 mg
Niacin5.187 mg
Pantotenska kislina0.93 mg
Vitamina B 60.345 mg
Folat, skupno25 mcg
Folat, hrana25 mcg
Folat, DFE z dne25 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.475 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.879 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,1.367 g
Aminokisline
Triptofan0.099 g
Treonin0.291 g
Izolevcin0.288 g
Levcin1.013 g
Lizin0.162 g
Metionin0.135 g
Cistin0.154 g
Fenilalanin0.412 g
Tirozin0.21 g
Valin0.361 g
Arginin0.308 g
Histidin0.156 g
Alanin0.708 g
Asparaginska kislina0.519 g
Glutaminska kislina1.626 g
Glicin0.293 g
Prolina0.608 g
Serin0.384 g
Sladkorjev
Saharoze0.34 g
Sladkorjev, skupno1.87 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.5 mg
Tokoferol, gama1.9 mg
Tokoferol, delta0.03 mg
Vitamin K (phylloquinone)6.4 mcg
Tokoferol, beta0.02 mg
Glukoza (dekstroza)1.49 g
Fruktoza0.05 g
Maščobne kisline, skupnih trans0.002 g
Maščobne kisline, skupnih trans-polyenoic0.002 g
Škrob71.37 g
Menaquinone-40.2 mcg