Mleko in žit bar

Gramovcalkcal
10 g 41300 Kalorij 41.3 Kilokalorij
25 g 103250 Kalorij 103.25 Kilokalorij
50 g 206500 Kalorij 206.5 Kilokalorij
100 g 413000 Kalorij 413 Kilokalorij
250 g 1032500 Kalorij 1032.5 Kilokalorij
500 g 2065000 Kalorij 2065 Kilokalorij
1000 g 4130000 Kalorij 4130 Kilokalorij


100 Gramov Mleko in žit bar = 413 Kilokalorij

6.5g beljakovine 11g maščobe 72.1g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin6.47 g
Skupnih lipidov (maščob)10.98 g
Ogljikovih hidratov, za razliko72.05 g
Drugih
Pepel1.76 g
Energije
Energije413 kcal
Vode8.69 g
Vlaken, skupna prehranska0.4 g
Elementi
Kalcija, Ca410 mg
Železa, Fe5.99 mg
Magnezij, Mg21 mg
Fosfor, P155 mg
Kalij, K254 mg
Natrijevi, Na319 mg
Cink, Zn0.84 mg
Bakrovi Cu0.049 mg
Mangan, Mn0.206 mg
Selen, Se7.7 mcg
Vitamini
IU vitamina A627 IU
Retinola188 mcg
Vitamin A, RAE188 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina15.4 mg
Tiamin0.615 mg
Riboflavin0.696 mg
Niacin8.194 mg
Pantotenska kislina0.495 mg
Vitamina B 60.819 mg
Folat, skupno98 mcg
Vitamin B-122 mcg
Folna kislina87 mcg
Folat, hrana11 mcg
Folat, DFE z dne159 mcg DFE
Holesterol6 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena9.114 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih1.186 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.239 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno45.97 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.42 mg
Vitamin D68 IU
Vitamina D (D2 + D3)1.7 mcg
Holin, skupno31 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.5 mcg
Vitamin B-12, doda1.51 mcg