Mleko
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35400 Kalorij | 35.4 Kilokalorij |
| 25 g | 88500 Kalorij | 88.5 Kilokalorij |
| 50 g | 177000 Kalorij | 177 Kilokalorij |
| 100 g | 354000 Kalorij | 354 Kilokalorij |
| 250 g | 885000 Kalorij | 885 Kilokalorij |
| 500 g | 1770000 Kalorij | 1770 Kilokalorij |
| 1000 g | 3540000 Kalorij | 3540 Kilokalorij |
100 Gramov Mleko = 354 Kilokalorij
35.5g beljakovine 0.2g maščobe 51.8g ogljikovi hidrati /100g
- Mleko, Suha, Neredilni, Kalcij zmanjšaKalorij · 354 kcal
beljakovine · 35.5 g maščobe · 0.2 g ogljikovi hidrati · 51.8 g - Mleko, Suha, Neredilni, Redno, Brez dodanega vitamina A in vitamina DKalorij · 362 kcal
beljakovine · 36.16 g maščobe · 0.77 g ogljikovi hidrati · 51.98 g - Mleko, Suha, Neredilni, Instant, Z dodatkom vitamina A in vitamina DKalorij · 358 kcal
beljakovine · 35.1 g maščobe · 0.72 g ogljikovi hidrati · 52.19 g - Mleko, Indijski bivol, TekočineKalorij · 97 kcal
beljakovine · 3.75 g maščobe · 6.89 g ogljikovi hidrati · 5.18 g - Mleko, Ovce, TekočineKalorij · 108 kcal
beljakovine · 5.98 g maščobe · 7 g ogljikovi hidrati · 5.36 g - Mleko, Imitacija, Brez sojeKalorij · 46 kcal
beljakovine · 1.6 g maščobe · 2 g ogljikovi hidrati · 5.3 g - Mleko, Nizka natrija, TekočineKalorij · 61 kcal
beljakovine · 3.1 g maščobe · 3.46 g ogljikovi hidrati · 4.46 g - Mleko, Suha, Celotno, Z dodatkom vitamina DKalorij · 496 kcal
beljakovine · 26.32 g maščobe · 26.71 g ogljikovi hidrati · 38.42 g - Mleko, Proizvajalec, Tekočine, 3,7 % mlečne maščobeKalorij · 64 kcal
beljakovine · 3.28 g maščobe · 3.66 g ogljikovi hidrati · 4.65 g - Mleko, Napolnjena, Tekočine, Z mešanico hidrogenirana rastlinska oljaKalorij · 63 kcal
beljakovine · 3.33 g maščobe · 3.46 g ogljikovi hidrati · 4.74 g - Mleko, Tekočine, Neredilni, Kalcij, obogatena (nemastni ali posneto)Kalorij · 35 kcal
beljakovine · 3.4 g maščobe · 0.18 g ogljikovi hidrati · 4.85 g - Mleko, Neredilni, Tekočine, Beljakovin, ojačanim, Z dodatkom vitamina A in vitamina D (nemastni in posneto)Kalorij · 41 kcal
beljakovine · 3.96 g maščobe · 0.25 g ogljikovi hidrati · 5.56 g - Mleko, Neredilni, Tekočine, Z dodatkom vitamina A in vitamina D (nemastni ali posneto)Kalorij · 34 kcal
beljakovine · 3.37 g maščobe · 0.08 g ogljikovi hidrati · 4.96 g - Mleko, V pločevinkah, Kondenzira, SladkaneKalorij · 321 kcal
beljakovine · 7.91 g maščobe · 8.7 g ogljikovi hidrati · 54.4 g - Mleko, V pločevinkah, Posušila, Neredilni, Z dodatkom vitamina A in vitamina DKalorij · 78 kcal
beljakovine · 7.55 g maščobe · 0.2 g ogljikovi hidrati · 11.35 g - Mleko, Neredilni, Tekočine, Z dodatkom suhe snovi neredilni mleka, Vitamina A in vitamina D (nemastni ali posneto)Kalorij · 37 kcal
beljakovine · 3.57 g maščobe · 0.25 g ogljikovi hidrati · 5.02 g - Mleko, V pločevinkah, Posušila, Z dodatkom vitamina D in brez dodane vitamina AKalorij · 134 kcal
beljakovine · 6.81 g maščobe · 7.56 g ogljikovi hidrati · 10.04 g - Mleko, Pinjenec, PosušeneKalorij · 387 kcal
beljakovine · 34.3 g maščobe · 5.78 g ogljikovi hidrati · 49 g - Mleko, Lowfat, Tekočine, 1 % mlečne maščobe, Beljakovin, ojačanim, Z dodatkom vitamina A in vitamina DKalorij · 48 kcal
beljakovine · 3.93 g maščobe · 1.17 g ogljikovi hidrati · 5.52 g - Mleko, Lowfat, Tekočine, 1 % mlečne maščobe, Z dodatkom vitamina A in vitamina DKalorij · 42 kcal
beljakovine · 3.37 g maščobe · 0.97 g ogljikovi hidrati · 4.99 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 35.5 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.2 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 51.8 g |
| Drugih | |
| Pepel | 7.6 g |
| Energije | |
| Energije | 354 kcal |
| Vode | 4.9 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 280 mg |
| Železa, Fe | 0.32 mg |
| Magnezij, Mg | 60 mg |
| Fosfor, P | 1011 mg |
| Kalij, K | 680 mg |
| Natrijevi, Na | 2280 mg |
| Cink, Zn | 4.03 mg |
| Bakrovi Cu | 0.016 mg |
| Mangan, Mn | 0.008 mg |
| Selen, Se | 27.3 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 8 IU |
| Retinola | 1 mcg |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 6.7 mg |
| Tiamin | 0.163 mg |
| Riboflavin | 1.642 mg |
| Niacin | 0.665 mg |
| Pantotenska kislina | 3.312 mg |
| Vitamina B 6 | 0.298 mg |
| Folat, skupno | 50 mcg |
| Vitamin B-12 | 3.98 mcg |
| Folat, hrana | 50 mcg |
| Folat, DFE z dne | 50 mcg DFE |
| Holesterol | 2 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.124 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.058 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.007 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.501 g |
| Treonin | 1.603 g |
| Izolevcin | 2.148 g |
| Levcin | 3.478 g |
| Lizin | 2.816 g |
| Metionin | 0.89 g |
| Cistin | 0.328 g |
| Fenilalanin | 1.714 g |
| Tirozin | 1.714 g |
| Valin | 2.376 g |
| Arginin | 1.285 g |
| Histidin | 0.963 g |
| Alanin | 1.224 g |
| Asparaginska kislina | 2.693 g |
| Glutaminska kislina | 7.434 g |
| Glicin | 0.751 g |
| Prolina | 3.439 g |
| Serin | 1.931 g |
| Sladkorjev | |
| — | |