Melona
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Kalorij | 2.1 Kilokalorij |
| 25 g | 5250 Kalorij | 5.25 Kilokalorij |
| 50 g | 10500 Kalorij | 10.5 Kilokalorij |
| 100 g | 21000 Kalorij | 21 Kilokalorij |
| 250 g | 52500 Kalorij | 52.5 Kilokalorij |
| 500 g | 105000 Kalorij | 105 Kilokalorij |
| 1000 g | 210000 Kalorij | 210 Kilokalorij |
100 Gramov Melona = 21 Kilokalorij
0.8g beljakovine 0.2g maščobe 4.1g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 0.84 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.2 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 4.06 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.24 g |
| Energije | |
| Energije | 21 kcal |
| Vode | 94.66 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 0.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 13 mg |
| Železa, Fe | 0.21 mg |
| Magnezij, Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 9 mg |
| Kalij, K | 140 mg |
| Natrijevi, Na | 11 mg |
| Cink, Zn | 0.14 mg |
| Bakrovi Cu | 0.035 mg |
| Mangan, Mn | 0.036 mg |
| Selen, Se | 0.4 mcg |
| Vitamini | |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 8.1 mg |
| Tiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.018 mg |
| Niacin | 0.46 mg |
| Pantotenska kislina | 0.07 mg |
| Vitamina B 6 | 0.05 mg |
| Folat, skupno | 20 mcg |
| Folat, hrana | 20 mcg |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| Sladkorjev, skupno | 3.36 g |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.9 mcg |
| Glukoza (dekstroza) | 1.3 g |
| Fruktoza | 2.06 g |