Pšenice, ki temelji

Gramovcalkcal
10 g 61900 Kalorij 61.9 Kilokalorij
25 g 154750 Kalorij 154.75 Kilokalorij
50 g 309500 Kalorij 309.5 Kilokalorij
100 g 619000 Kalorij 619 Kilokalorij
250 g 1547500 Kalorij 1547.5 Kilokalorij
500 g 3095000 Kalorij 3095 Kilokalorij
1000 g 6190000 Kalorij 6190 Kilokalorij


100 Gramov Pšenice, ki temelji = 619 Kilokalorij

11.2g beljakovine 56.5g maščobe 27.9g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin11.19 g
Skupnih lipidov (maščob)56.5 g
Ogljikovih hidratov, za razliko27.91 g
Drugih
Pepel1.3 g
Energije
Energije619 kcal
Vode3.1 g
Vlaken, skupna prehranska5.2 g
Elementi
Kalcija, Ca20 mg
Železa, Fe2 mg
Magnezij, Mg58 mg
Fosfor, P301 mg
Kalij, K261 mg
Natrijevi, Na47 mg
Cink, Zn2.92 mg
Bakrovi Cu0.179 mg
Mangan, Mn5.155 mg
Vitamini
IU vitamina A1 IU
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.1 mg
Tiamin0.2 mg
Riboflavin0.2 mg
Niacin1 mg
Pantotenska kislina0.308 mg
Vitamina B 60.261 mg
Folat, skupno94 mcg
Folat, hrana94 mcg
Folat, DFE z dne94 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena8.482 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih23.521 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,21.867 g
Aminokisline
Triptofan0.139 g
Treonin0.475 g
Izolevcin0.486 g
Levcin0.853 g
Lizin0.766 g
Metionin0.239 g
Cistin0.185 g
Fenilalanin0.511 g
Tirozin0.428 g
Valin0.621 g
Arginin0.816 g
Histidin0.324 g
Alanin0.623 g
Asparaginska kislina1.021 g
Glutaminska kislina2.115 g
Glicin0.575 g
Prolina0.766 g
Serin0.587 g
Sladkorjev
—