Kokosova voda (tekočina iz kokosov oreh)

Gramovcalkcal
10 g 1900 Kalorij 1.9 Kilokalorij
25 g 4750 Kalorij 4.75 Kilokalorij
50 g 9500 Kalorij 9.5 Kilokalorij
100 g 19000 Kalorij 19 Kilokalorij
250 g 47500 Kalorij 47.5 Kilokalorij
500 g 95000 Kalorij 95 Kilokalorij
1000 g 190000 Kalorij 190 Kilokalorij


100 Gramov Kokosova voda (tekočina iz kokosov oreh) = 19 Kilokalorij

0.7g beljakovine 0.2g maščobe 3.7g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin0.72 g
Skupnih lipidov (maščob)0.2 g
Ogljikovih hidratov, za razliko3.71 g
Drugih
Pepel0.39 g
Energije
Energije19 kcal
Vode94.99 g
Vlaken, skupna prehranska1.1 g
Elementi
Kalcija, Ca24 mg
Železa, Fe0.29 mg
Magnezij, Mg25 mg
Fosfor, P20 mg
Kalij, K250 mg
Natrijevi, Na105 mg
Cink, Zn0.1 mg
Bakrovi Cu0.04 mg
Mangan, Mn0.142 mg
Selen, Se1 mcg
Vitamini
Vitamin C, skupna askorbinska kislina2.4 mg
Tiamin0.03 mg
Riboflavin0.057 mg
Niacin0.08 mg
Pantotenska kislina0.043 mg
Vitamina B 60.032 mg
Folat, skupno3 mcg
Folat, hrana3 mcg
Folat, DFE z dne3 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.176 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.008 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.002 g
Aminokisline
Triptofan0.008 g
Treonin0.026 g
Izolevcin0.028 g
Levcin0.053 g
Lizin0.032 g
Metionin0.013 g
Cistin0.014 g
Fenilalanin0.037 g
Tirozin0.022 g
Valin0.044 g
Arginin0.118 g
Histidin0.017 g
Alanin0.037 g
Asparaginska kislina0.07 g
Glutaminska kislina0.165 g
Glicin0.034 g
Prolina0.03 g
Serin0.037 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno2.61 g
Holin, skupno1.1 mg