Hickorynuts

Gramovcalkcal
10 g 65700 Kalorij 65.7 Kilokalorij
25 g 164250 Kalorij 164.25 Kilokalorij
50 g 328500 Kalorij 328.5 Kilokalorij
100 g 657000 Kalorij 657 Kilokalorij
250 g 1642500 Kalorij 1642.5 Kilokalorij
500 g 3285000 Kalorij 3285 Kilokalorij
1000 g 6570000 Kalorij 6570 Kilokalorij


100 Gramov Hickorynuts = 657 Kilokalorij

12.7g beljakovine 64.4g maščobe 18.3g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin12.72 g
Skupnih lipidov (maščob)64.37 g
Ogljikovih hidratov, za razliko18.25 g
Drugih
Pepel2 g
Energije
Energije657 kcal
Vode2.65 g
Vlaken, skupna prehranska6.4 g
Elementi
Kalcija, Ca61 mg
Železa, Fe2.12 mg
Magnezij, Mg173 mg
Fosfor, P336 mg
Kalij, K436 mg
Natrijevi, Na1 mg
Cink, Zn4.31 mg
Bakrovi Cu0.738 mg
Mangan, Mn4.61 mg
Selen, Se8.1 mcg
Vitamini
IU vitamina A131 IU
Vitamin A, RAE7 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina2 mg
Tiamin0.867 mg
Riboflavin0.131 mg
Niacin0.907 mg
Pantotenska kislina1.746 mg
Vitamina B 60.192 mg
Folat, skupno40 mcg
Folat, hrana40 mcg
Folat, DFE z dne40 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena7.038 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih32.611 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,21.886 g
Aminokisline
Triptofan0.139 g
Treonin0.422 g
Izolevcin0.576 g
Levcin1.027 g
Lizin0.497 g
Metionin0.3 g
Cistin0.271 g
Fenilalanin0.713 g
Tirozin0.454 g
Valin0.73 g
Arginin2.086 g
Histidin0.389 g
Alanin0.662 g
Asparaginska kislina1.368 g
Glutaminska kislina2.885 g
Glicin0.708 g
Prolina0.571 g
Serin0.806 g
Sladkorjev