Marante

Gramovcalkcal
10 g 6500 Kalorij 6.5 Kilokalorij
25 g 16250 Kalorij 16.25 Kilokalorij
50 g 32500 Kalorij 32.5 Kilokalorij
100 g 65000 Kalorij 65 Kilokalorij
250 g 162500 Kalorij 162.5 Kilokalorij
500 g 325000 Kalorij 325 Kilokalorij
1000 g 650000 Kalorij 650 Kilokalorij


100 Gramov Marante = 65 Kilokalorij

4.2g beljakovine 0.2g maščobe 13.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin4.24 g
Skupnih lipidov (maščob)0.2 g
Ogljikovih hidratov, za razliko13.39 g
Drugih
Pepel1.42 g
Energije
Energije65 kcal
Vode80.75 g
Vlaken, skupna prehranska1.3 g
Elementi
Kalcija, Ca6 mg
Železa, Fe2.22 mg
Magnezij, Mg25 mg
Fosfor, P98 mg
Kalij, K454 mg
Natrijevi, Na26 mg
Cink, Zn0.63 mg
Bakrovi Cu0.121 mg
Mangan, Mn0.174 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamini
IU vitamina A19 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina1.9 mg
Tiamin0.143 mg
Riboflavin0.059 mg
Niacin1.693 mg
Pantotenska kislina0.292 mg
Vitamina B 60.266 mg
Folat, skupno338 mcg
Folat, hrana338 mcg
Folat, DFE z dne338 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.039 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.004 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.092 g
Aminokisline
Sladkorjev
Karoten, beta11 mcg