Mangosteen
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7300 Kalorij | 7.3 Kilokalorij |
| 25 g | 18250 Kalorij | 18.25 Kilokalorij |
| 50 g | 36500 Kalorij | 36.5 Kilokalorij |
| 100 g | 73000 Kalorij | 73 Kilokalorij |
| 250 g | 182500 Kalorij | 182.5 Kilokalorij |
| 500 g | 365000 Kalorij | 365 Kilokalorij |
| 1000 g | 730000 Kalorij | 730 Kilokalorij |
100 Gramov Mangosteen = 73 Kilokalorij
0.4g beljakovine 0.6g maščobe 17.9g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 0.41 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.58 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 17.91 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.16 g |
| Energije | |
| Energije | 73 kcal |
| Vode | 80.94 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 1.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 12 mg |
| Železa, Fe | 0.3 mg |
| Magnezij, Mg | 13 mg |
| Fosfor, P | 8 mg |
| Kalij, K | 48 mg |
| Natrijevi, Na | 7 mg |
| Cink, Zn | 0.21 mg |
| Bakrovi Cu | 0.069 mg |
| Mangan, Mn | 0.102 mg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 35 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 2.9 mg |
| Tiamin | 0.054 mg |
| Riboflavin | 0.054 mg |
| Niacin | 0.286 mg |
| Pantotenska kislina | 0.032 mg |
| Vitamina B 6 | 0.018 mg |
| Folat, skupno | 31 mcg |
| Folat, hrana | 31 mcg |
| Folat, DFE z dne | 31 mcg DFE |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| Karoten, beta | 16 mcg |
| Karoten, alfa | 1 mcg |
| Kriptoksantin, beta | 9 mcg |