Sestava |
Beljakovin | 11.76 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 14.96 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 11.63 g |
Drugih |
Pepel | 4.03 g |
Energije |
Energije | 228 kcal |
Vode | 57.63 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 122 mg |
Železa, Fe | 1.2 mg |
Magnezij, Mg | 27 mg |
Fosfor, P | 173 mg |
Kalij, K | 313 mg |
Natrijevi, Na | 3 mg |
Cink, Zn | 1.51 mg |
Bakrovi Cu | 0.11 mg |
Mangan, Mn | 0.277 mg |
Selen, Se | 23 mcg |
Vitamini |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 16.7 mg |
Tiamin | 0.237 mg |
Riboflavin | 0.249 mg |
Niacin | 2.84 mg |
Pantotenska kislina | 0.528 mg |
Vitamina B 6 | 0.329 mg |
Folat, skupno | 24 mcg |
Vitamin B-12 | 0.68 mcg |
Folna kislina | 13 mcg |
Folat, hrana | 12 mcg |
Folat, DFE z dne | 33 mcg DFE |
Holesterol | 44 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 5.614 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 7.614 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.657 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.144 g |
Treonin | 0.444 g |
Izolevcin | 0.541 g |
Levcin | 0.904 g |
Lizin | 0.722 g |
Metionin | 0.266 g |
Cistin | 0.178 g |
Fenilalanin | 0.497 g |
Tirozin | 0.38 g |
Valin | 0.591 g |
Arginin | 0.638 g |
Histidin | 0.323 g |
Alanin | 0.516 g |
Asparaginska kislina | 0.876 g |
Glutaminska kislina | 2.481 g |
Glicin | 0.51 g |
Prolina | 0.828 g |
Serin | 0.505 g |
Sladkorjev |
— |