Makaroni in sir hlebec

Gramovcalkcal
10 g 22800 Kalorij 22.8 Kilokalorij
25 g 57000 Kalorij 57 Kilokalorij
50 g 114000 Kalorij 114 Kilokalorij
100 g 228000 Kalorij 228 Kilokalorij
250 g 570000 Kalorij 570 Kilokalorij
500 g 1140000 Kalorij 1140 Kilokalorij
1000 g 2280000 Kalorij 2280 Kilokalorij


100 Gramov Makaroni in sir hlebec = 228 Kilokalorij

11.8g beljakovine 15g maščobe 11.6g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin11.76 g
Skupnih lipidov (maščob)14.96 g
Ogljikovih hidratov, za razliko11.63 g
Drugih
Pepel4.03 g
Energije
Energije228 kcal
Vode57.63 g
Elementi
Kalcija, Ca122 mg
Železa, Fe1.2 mg
Magnezij, Mg27 mg
Fosfor, P173 mg
Kalij, K313 mg
Natrijevi, Na3 mg
Cink, Zn1.51 mg
Bakrovi Cu0.11 mg
Mangan, Mn0.277 mg
Selen, Se23 mcg
Vitamini
Vitamin C, skupna askorbinska kislina16.7 mg
Tiamin0.237 mg
Riboflavin0.249 mg
Niacin2.84 mg
Pantotenska kislina0.528 mg
Vitamina B 60.329 mg
Folat, skupno24 mcg
Vitamin B-120.68 mcg
Folna kislina13 mcg
Folat, hrana12 mcg
Folat, DFE z dne33 mcg DFE
Holesterol44 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena5.614 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih7.614 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,1.657 g
Aminokisline
Triptofan0.144 g
Treonin0.444 g
Izolevcin0.541 g
Levcin0.904 g
Lizin0.722 g
Metionin0.266 g
Cistin0.178 g
Fenilalanin0.497 g
Tirozin0.38 g
Valin0.591 g
Arginin0.638 g
Histidin0.323 g
Alanin0.516 g
Asparaginska kislina0.876 g
Glutaminska kislina2.481 g
Glicin0.51 g
Prolina0.828 g
Serin0.505 g
Sladkorjev