Makaroni

Gramov	cal	kcal
10 g	15800 Kalorij	15.8 Kilokalorij
25 g	39500 Kalorij	39.5 Kilokalorij
50 g	79000 Kalorij	79 Kilokalorij
100 g	158000 Kalorij	158 Kilokalorij
250 g	395000 Kalorij	395 Kilokalorij
500 g	790000 Kalorij	790 Kilokalorij
1000 g	1580000 Kalorij	1580 Kilokalorij

100 Gramov Makaroni = 158 Kilokalorij

5.8g beljakovine 0.9g maščobe 30.9g ogljikovi hidrati /100g

Makaroni, Kuhana, Obogaten
Kalorij · 158 kcal
beljakovine · 5.8 g maščobe · 0.93 g ogljikovi hidrati · 30.86 g
Makaroni, Polnozrnat, Suha
Kalorij · 348 kcal
beljakovine · 14.63 g maščobe · 1.4 g ogljikovi hidrati · 75.03 g
Makaroni, Kuhana, Neizpopolnjenih
Kalorij · 158 kcal
beljakovine · 5.8 g maščobe · 0.93 g ogljikovi hidrati · 30.86 g
Makaroni, Zelenjave, Kuhana, Obogaten
Kalorij · 128 kcal
beljakovine · 4.53 g maščobe · 0.11 g ogljikovi hidrati · 26.61 g
Makaroni, Zelenjave, Suha, Obogaten
Kalorij · 367 kcal
beljakovine · 13.14 g maščobe · 1.04 g ogljikovi hidrati · 74.88 g
Makaroni, Polnozrnat, Kuhana
Kalorij · 124 kcal
beljakovine · 5.33 g maščobe · 0.54 g ogljikovi hidrati · 26.54 g
Makaroni, Suha, Neizpopolnjenih
Kalorij · 371 kcal
beljakovine · 13.04 g maščobe · 1.51 g ogljikovi hidrati · 74.67 g
Makaroni, Suha, Obogaten
Kalorij · 371 kcal
beljakovine · 13.04 g maščobe · 1.51 g ogljikovi hidrati · 74.67 g
Makaroni, Beljakovin, ojačanim, Suha, Obogaten, (n x 5.70)
Kalorij · 375 kcal
beljakovine · 19.86 g maščobe · 2.23 g ogljikovi hidrati · 67.56 g
Makaroni, Beljakovin, ojačanim, Kuhana, Obogaten, (n x 5.70)
Kalorij · 164 kcal
beljakovine · 8.08 g maščobe · 0.21 g ogljikovi hidrati · 31.66 g
Makaroni, Beljakovin, ojačanim, Kuhana, Obogaten, (n x 6,25)
Kalorij · 164 kcal
beljakovine · 8.86 g maščobe · 0.21 g ogljikovi hidrati · 30.88 g
Makaroni, Beljakovin, ojačanim, Suha, Obogaten, (n x 6,25)
Kalorij · 374 kcal
beljakovine · 21.78 g maščobe · 2.23 g ogljikovi hidrati · 65.65 g

Element	Znesek /100g
Sestava
Beljakovin	5.8 g
Skupnih lipidov (maščob)	0.93 g
Ogljikovih hidratov, za razliko	30.86 g
Drugih
Pepel	0.27 g
Energije
Energije	158 kcal
Vode	62.13 g
Vlaken, skupna prehranska	1.8 g
Elementi
Kalcija, Ca	7 mg
Železa, Fe	1.28 mg
Magnezij, Mg	18 mg
Fosfor, P	58 mg
Kalij, K	44 mg
Natrijevi, Na	1 mg
Cink, Zn	0.51 mg
Bakrovi Cu	0.1 mg
Mangan, Mn	0.322 mg
Selen, Se	26.4 mcg
Vitamini
Tiamin	0.274 mg
Riboflavin	0.136 mg
Niacin	1.689 mg
Pantotenska kislina	0.112 mg
Vitamina B 6	0.049 mg
Folat, skupno	73 mcg
Folna kislina	66 mcg
Folat, hrana	7 mcg
Folat, DFE z dne	119 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena	0.176 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih	0.131 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,	0.319 g
Aminokisline
Triptofan	0.083 g
Treonin	0.206 g
Izolevcin	0.228 g
Levcin	0.44 g
Lizin	0.133 g
Metionin	0.065 g
Cistin	0.113 g
Fenilalanin	0.297 g
Tirozin	0.108 g
Valin	0.262 g
Arginin	0.211 g
Histidin	0.132 g
Alanin	0.195 g
Asparaginska kislina	0.278 g
Glutaminska kislina	2.046 g
Glicin	0.196 g
Prolina	0.698 g
Serin	0.275 g
Sladkorjev
Saharoze	0.09 g
Maltoze	0.4 g
Sladkorjev, skupno	0.56 g
Fluorid, F	7 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)	0.06 mg
Lutein + zeaksantin	7 mcg
Tokoferol, gama	0.5 mg
Holin, skupno	6.4 mg
Betaina	68 mg
Dihydrophylloquinone	0.5 mcg
Tokoferol, beta	0.03 mg
Glukoza (dekstroza)	0.04 g
Fruktoza	0.03 g
Škrob	26.01 g