Lupino

Gramovcalkcal
10 g 37100 Kalorij 37.1 Kilokalorij
25 g 92750 Kalorij 92.75 Kilokalorij
50 g 185500 Kalorij 185.5 Kilokalorij
100 g 371000 Kalorij 371 Kilokalorij
250 g 927500 Kalorij 927.5 Kilokalorij
500 g 1855000 Kalorij 1855 Kilokalorij
1000 g 3710000 Kalorij 3710 Kilokalorij


100 Gramov Lupino = 371 Kilokalorij

36.2g beljakovine 9.7g maščobe 40.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin36.17 g
Skupnih lipidov (maščob)9.74 g
Ogljikovih hidratov, za razliko40.38 g
Drugih
Pepel3.28 g
Energije
Energije371 kcal
Vode10.44 g
Elementi
Kalcija, Ca176 mg
Železa, Fe4.36 mg
Magnezij, Mg198 mg
Fosfor, P440 mg
Kalij, K1013 mg
Natrijevi, Na15 mg
Cink, Zn4.75 mg
Bakrovi Cu1.022 mg
Mangan, Mn2.382 mg
Selen, Se8.2 mcg
Vitamini
IU vitamina A23 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina4.8 mg
Tiamin0.64 mg
Riboflavin0.22 mg
Niacin2.19 mg
Pantotenska kislina0.75 mg
Vitamina B 60.357 mg
Folat, skupno355 mcg
Folat, hrana355 mcg
Folat, DFE z dne355 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.156 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih3.94 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,2.439 g
Aminokisline
Triptofan0.289 g
Treonin1.331 g
Izolevcin1.615 g
Levcin2.743 g
Lizin1.933 g
Metionin0.255 g
Cistin0.446 g
Fenilalanin1.435 g
Tirozin1.36 g
Valin1.51 g
Arginin3.877 g
Histidin1.03 g
Alanin1.296 g
Asparaginska kislina3.877 g
Glutaminska kislina8.686 g
Glicin1.539 g
Prolina1.476 g
Serin1.869 g
Sladkorjev